１週間という期間

おはようございます😃sumindです。

これからの１年をこれまでとは別物の１年にしていくためにはどうしたらいいでしょうか？

世界的なコーチアンソニー・ロビンズは、
「達成はスキルだ」と伝えています。

１週間という期間で、人生やビジネスを捉えてみると…

１年の過ごし方を大きく変えるヒントをたくさん発見することができるようになります。

あなたの現在の結果は、
あなたの「これまでの選択」によってつくられています。

朝起きて…

水を飲むのか飲まないのか…

ストレッチをするのかしないのか…

化粧水をしっかりつけるのかつけないのか…

歯を丁寧に磨くのかそうじゃないのか…

メールをするのかしないのか…

やるべきと思っていることをやるのか、先延ばしにするのか…

感謝するのか、当たり前と思うのか…

寝るまで、無意識に選択して動いています。

ですから、選択を変えれば、未来を変えることができます。

しかし、

私たちは気づいていないものは変えられないのです。

だから、うまくいくかどうかよりも、
“気づくチャンス”を増やすことが大切になります。

気づくチャンスを増やすために、
ぜひ習慣化して欲しいことがあります。

１、

１週間でやりたいことを書き出す。

２、　

１週間後にできたかどうかをフィードバックする

「今週は、やりたいことができた」

という週を増やしていけば…

１年後には

「今年はやりたいことができた」という１年が約束されます。

逆に、「やりたいことができなかったなぁ～」

という１週間を続けて…
年末に「今年はやりたいことができた❗️」

なんてことはないのは分かりますね。

自分の気づきの為に

１、１週間でやりたいことを書き出す。

２、１週間後にできたかどうかをフィードバック

をやってみましょう。

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最後まで読んで頂きありがとうございます😊

私たちは自分の見たいものを見、聞きたいことを聞きます。

だからこそ、私たちの進化、ステップアップの為に新しい気づき、発見、驚きが必要です。

今日も大切なあなたに気づきがありますように。

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