おはようございます😃sumindです。
「快楽と幸福は違います」
コーチングのメンターは仰いました。
違いは何だと思いますか？
連続ドラマだったり、ゲームだったり、SNSチェック…
ひいては、
ギャンブル
アルコールに溺れる…など
脳から「快楽ホルモン」が出ている状態で一時的な興奮があっても
後で考えると
「あれは無駄だった」
とハッキリ分かってしまうもの…
それは「快楽」です。
反対に
その瞬間はもしかしたら面倒だったり、煩わしいことかもしれないのですが…
振り返ると
「あのとき、あれをやったから」
「あのときから、ずっと継続してきたから」
など、それをやったことで充実感が上がったことはありませんか？
それが「幸福」なのです。
モチベーションは
快楽を得るだけの人生には、必要はありません。
モチベーションは「幸福であり続ける人生」のために重要なものなのです。
一時の「面倒くさい」「煩わしい」「気分が乗らない」と言った感情であなたの幸福を先延ばしにしないでください。
幸せであり続けるために、最近シェアしてきたモチベーションに関するブログ「今日のスキル1〜7」を読み返して、モチベーションの維持にどうぞお役立てください。
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最後まで読んで頂きありがとうございます😊
私たちは自分の見たいものを見、聞きたいことを聞きます。
だからこそ、私たちの進化、ステップアップの為に新しい気づき、発見、驚きが必要です。
今日も大切なあなたに気づきがありますように。
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