おはようございます😃sumindです。
貴方は、やる気を刺激する方法をいくつ持っていますか？
たくさんのスキルがあると自分のモチベーション管理にとても役立ちます。
【今日のスキル５】
貴方は内なる言葉に気をつけていますか？
やる気が出ていない時、まず間違いなく
「インナートーク」の質が低くなっています。
「インナートーク」とは
貴方の心の内側で交わされている会話のことです。
自分自身にどんな言葉を語りかけているのか意識したことはありますか？
「いやー、マジ面倒」
「そんなこと言ったって…」
「だって、けど、でも」
「しなきゃ、やらなきゃ」
そんなときは
「カウントダウン」
ロケット🚀の発射台をイメージして
「カウント開始5.4.3.2.1発射ーー」
きっと気分が変わります。
そして…
「行動力がなかったのではなく、行動と関係ない言葉を自分が使っていただけ」
だと、気づくでしょう。
自分自身に語りかける言葉を制するひとは人生を制するというほどです。
今日から、ちょっと意識してみましょう。
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最後まで読んで頂きありがとうございます😊
私たちは自分の見たいものを見、聞きたいことを聞きます。
だからこそ、私たちの進化、ステップアップの為に新しい気づき、発見、驚きが必要です。
今日も大切なあなたに気づきがありますように。
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