おはようございます😃sumindです！
貴方は、やる気を刺激する方法をいくつ持っていますか？
たくさんのスキルがあると自分のモチベーション管理にとても役立ちます。
【今日のスキル１】
「人は、望む結果を出す為に、したらいいことがわかっていたとしても…
【それを自分が出来る】
と思わない限り、ヤル気にならない」
と言うメカニズムがあります。
「正しい行動がわかる」と言うだけではダメなのです。
「これを自分なら出来る」
と言う自信、これをエフィカシー（自己効力感）
といいます。
実はエフィカシーは自然に生まれるものてはなく、自分で高めていけるものなんです。
達成する経験を積んだり…
成功している人を身近で見たり…
成功談を聞いたりして自分のできるイメージを膨らませたり…
「貴方の出来る」はまだまだ引き出すことができるのです。
☆☆☆☆☆
最後まで読んで頂きありがとうございます😊
私たちは自分の見たいものを見、聞きたいことを聞きます。
だからこそ、私たちの進化、ステップアップの為に新しい気づき、発見、驚きが必要です。
今日も大切なあなたに気づきがありますように。
☆☆☆☆☆