【今日の気づき】
おはようございます😃
コーチングや心理学を勉強してから他人の評価を気にすることは少なくなりました。
気にしすぎて行動できない人もいるのではないでしょうか。
逆に自分のことばかりで信頼関係を悪化させている人も見かけます。
↓↓↓↓↓↓
「他人の評価に振り回されない!
承認欲求を超えて
完全な自己充足を果たす方法」
他人から認められたい！という欲求が
人生の邪魔をする！
としたらコントロールできた方がいいですね。
心理学を勉強すると必ず出てくる
マズローの欲求は段階があり、
生存欲求↓↓↓
安全欲求↓↓↓
親和欲求(所属の欲求)
承認欲求↓↓↓
自己実現欲求
満たされると次へ進むと考えられています。
承認欲求＝認められること
みんな、認められたいと思っているのです。
なので、どんどん周りを認める。
するとみんなの承認欲求は満たされます。
意識するのは
自分の欲求を満たすよりも周りの承認欲求を満たすこと！だそうです。
「あなたって素晴らしいですね」
自分の承認欲求はどうなの？と思うかもしれませんがこうやって周りの承認欲求を満たしているあなたは
「自分自身がみているから大丈夫！」
「神様がみているから大丈夫！」
で満たされていきますー。
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
何かのお役に立てれば嬉しいです。