習慣になっていないだけ！

おはようございます😃

私の習慣は毎朝

起きたら、

太陽に向かって今日もありがとうという笑。

体組成計にのること

一杯のお白湯を飲むこと

朝食と一緒にオーガニックプロテインとサプリメントをとること

いい気分で仕事の計画スケジュールをみる

やることリストを確認すること　などなど

改めて見てみると習慣になっていることってたくさんありますね。

もし貴方にこうなりたいと言う目標やゴールがあるのならば

それにつながる習慣があるか確認してみましょう。

Q.貴方は無意識に毎日、何をやっていますか？

朝起きたらTVをつけている？

いつも朝、ギリギリまで寝ていてバタバタしている？

夜、仕事から帰ったら晩酌する？

↓↓↓↓↓
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 難しいのは「習慣になっていない」だけ。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

夢を描き、ゴールを立て、なにかにチャレンジしようとしても、
なかなか難しかったり、思うように進まないことがあります。

そんなときに思い出してもらいたいのは、次のことです。


「難しいのは、まだ習慣になっていないだけ。
　習慣になったら、当たり前のようにできるようになる」


この目標は難しい、この行動は大変だ。
そう思い込まないように気をつけましょう。


「難しいのは、まだ習慣になっていないだけ」と覚えておいてください。

「人間は習慣の生き物だ。」という言葉があります。

さまざまな偉人・リーダー達の教えをみていけば、

「習慣を制するものが人生を制する」とも聞こえます。

ぜひ、自分が毎日やっていることを書き出して、出来ればメンターやそうなりたいお友達に話してみてください。

自分が当たり前、と思っていることとは違う習慣をメンターやそのお友達は持っているかもしれませんね。

今日も読んで頂きありがとうございました。

何かのお役に立てれば嬉しいです💖