おはようございます。
昨日のブログで大事なことに時間を使うとありましたが、具体的にはどんなことなのでしょう。
【今日の気づき】
「人生は、フォーカスしているものが拡大していく」
という原則があるからこそ、今あるものに感謝する。
という原則があるからこそ、今あるものに感謝する。
↓↓↓↓↓↓
１）健康／エネルギーを高めること
２）感情／マインドセットを高めること
３）人間関係をより良いものに育てること
４）時間の使い方を上手にすること
５）ライフワーク／ビジネス／キャリアを高めること
６）財政／お金との付き合い方を高めること
７）精神性／目に見えないものへの感性を高めること
これらの７つの分野を大切にすることで、
あなたの人生は飛躍的にレベルアップしていきます。
では、成功とはどこから始まるのでしょうか？
世界的なベストセラーにもなった「ザ・シークレット」では、
次の３つのステージを伝えています。
第１ステージ「Ask」（求めること／お願いすること）
では、成功とはどこから始まるのでしょうか？
世界的なベストセラーにもなった「ザ・シークレット」では、
次の３つのステージを伝えています。
第１ステージ「Ask」（求めること／お願いすること）
第２ステージ「Believe」（信じること）
第３ステージ「Receive」（受け取ること）
最初のステージは「Ask」。
７つのどの分野であっても、
すべては、求め、お願いすることからスタートします。
自分が求めるもの、望む未来、叶えたい姿、なりたい姿など、
自分の人生に求めるものを明らかにします。
しかし、ただ求めればいいわけではありません。
私たちが不安や恐れにあふれている状態ではなく、
「豊かさにあふれた状態」で求めることが大切になります。
豊かさにあふれた状態とは何のことなのか？
それをつくるために、本書の中では、
「感謝のイメージング」を毎日することを勧めています。
感謝とは、今自分に与えられている恵みに目を向けることです。
それがなぜ大事かというと、
「人生は、フォーカスしているものが拡大していく」
という原則があるからです。
つまり、「自分に与えられているもの」にフォーカスすることをしていくと、
どんどんと自分に与えられるものが増えていきます。
一方、不安や恐れなど「自分が失うこと」にフォーカスしつづけると、
どんどんと失うものが増えていきます。
感謝とは、自分に豊かさをもたらす、とても実践的な方法なのです。
わたしも最初は毎朝５分という時間ですが、
朝のルーティンの中に、感謝のイメージングを入れています。
その「豊かさ」という感謝に溢れた状態で求めるものを、
次のステージでは「信じる」という行為を繰り返していくのです。
すべては、求め、お願いすることからスタートします。
自分が求めるもの、望む未来、叶えたい姿、なりたい姿など、
自分の人生に求めるものを明らかにします。
しかし、ただ求めればいいわけではありません。
私たちが不安や恐れにあふれている状態ではなく、
「豊かさにあふれた状態」で求めることが大切になります。
豊かさにあふれた状態とは何のことなのか？
それをつくるために、本書の中では、
「感謝のイメージング」を毎日することを勧めています。
感謝とは、今自分に与えられている恵みに目を向けることです。
それがなぜ大事かというと、
「人生は、フォーカスしているものが拡大していく」
という原則があるからです。
つまり、「自分に与えられているもの」にフォーカスすることをしていくと、
どんどんと自分に与えられるものが増えていきます。
一方、不安や恐れなど「自分が失うこと」にフォーカスしつづけると、
どんどんと失うものが増えていきます。
感謝とは、自分に豊かさをもたらす、とても実践的な方法なのです。
わたしも最初は毎朝５分という時間ですが、
朝のルーティンの中に、感謝のイメージングを入れています。
その「豊かさ」という感謝に溢れた状態で求めるものを、
次のステージでは「信じる」という行為を繰り返していくのです。