【今日の気づき】
まるで〇〇かのような態度をとる！
貴方の〇〇とは何？
↓↓↓↓↓↓
━━━━━━━━━━━━━━━■思い込みが人生を決定づける
━━━━━━━━━━━━━━━
ひとの行動をもっとも左右する要素の1つが、
「思い込み」です。
あなたがどんな思い込みをもっているかによって、
先延ばしにもつながれば、いち早くやりたいという熱意にもつながります。
「できる」と信じている人は、進んで取り組みますし、
「できない」と信じている人は、取り組もうとさえしません。
多くのひとは、自分の人生を制限する思い込みをもっています。
優れた成果を出しているひとと、
平凡な結果で停滞しているひとたちとの差は、
「能力」「運」「環境」の差ではありません。
大きな差をつくっているのが「思い込み」なのです。
たとえば、セールスの世界で、
トップセールスマンと平均的なセールスマンは、
収入が10倍以上違うかもしれません。
しかし「能力」が10倍違うのか？といえば、
そうではありません。
決定的に違うのが「思い込み」なのです。
たとえば、人材育成の世界で、
どんどん人を育てられるリーダーと、平均的なリーダーでは、
彼らのもとから輩出される人材が全く違うかもしれません。
いい人材に恵まれたから、いい人材を輩出できるわけではなく、
リーダーの人が「どんな思い込み」をもっているかによって、
「優秀な人材」が平凡な人材へ変わり、
「平凡な人材」が優秀な人材へと変わっていくのです。
「何を信じているのか」
それが人生のマスターキーなのです。
世界的なコーチ アンソニー・ロビンズは、
「思い込みとは、無意識への命令だ。
あなたの無意識は、あなたが思い込んでいるように、動こうとする。」
と言います。
つまり、あなたが「この仕事は大変だ！」と思い込んでいるなら、
あなたの無意識は「これをやるのを難しくしよう」とします。
一方で、あなたが「こんなの誰でもできるでしょ」と思い込んでいるなら、
あなたの無意識は「軽く片づけてしまおう」とします。
みなさまもご存知かと思いますが、
さまざまな人物の成功物語の中には、
「苦労して、困難を乗り越えて結果を出した」というものだけではなく、
「そもそも“大変だ”ということを知らなかった」
ということで成功してしまう人たちも多くいます。
アンソニー・ロビンズはこのことを次のように言います。
「私たちは、“難しい“ということを知らなかっただけで、
成功することができる 」
これってとてもステキな考えではありませんか？
思い込みが、すべてを決めてしまうにも関わらず、
あなたの中に、「これは大変だ」「私はこれが苦手だ」と、
思い込んでしまっているものはありませんか？
もしかしたら、大変なのではなく、ただの思い込みかもしれません。
私は個人コーチングをしていることもあり、
「大変だ、難しい」と言っていたのに、しばらくして達成したら、
「なんでこんなことが今までできなかったのか不思議だ」と言う人たちがたくさんいます。
「大変だ」と思い込むことによって、
無意識がその人の力を制限していただけだったのです。
多くの人が思い込みは、「過去の経験」によって作られると思っていますが、
実は「あなたの現在の態度」からも絶大な影響を受けています。
「思い込み」が「あなたの態度」に影響を与えますが、
逆に「あなたの態度」が「思い込み」にも影響を与えるのです。
「できない」と思えば、
「諦める」という態度にでるかもしれませんが、
「最後まで粘る」という態度をとると、
「できるかも」という思い込みが生まれ始めるのです。
「おもしろい」と思えば、
「笑う」という態度に出るかもしれませんが、
研究では「ニコニコしている」という態度をとると、
「おもしろい！」という思い込みがつくられるのです。
これはスキルとしては「AS-IF（アズイフ）」と言います。
「まるで～かのような態度をとる」というスキルです。
私は、何度も自分の思い込みを書き換えるために、
「人前で話すことが好きな態度をとる」
「文章を書くことを幸せだと思う態度をとる」
「不安でも、任せておけ！という態度をとる」etc.
たくさん使ってきて、実際に変化を作り出してきました。
あなたはどんな思い込みでもつくれるとしたら、
どんな思い込みが欲しいですか？
世界中のどんな思い込みでも置いてある
「思い込みデパート」があるとして、
どんな思い込みでも選ぶことができるとしたら、
あなたはどんな思い込みを選びますか？
ぜひ、今日1日、「それが真実であるという態度をとる機会」を探してみてください。