【今日の気づき】
本当の決断とは単に「気合い」や「決める！」という事ではないと教えてもらいました。
起こっている出来事に対して
1つ目は、意識の焦点を決めること＝どこに目を向け
2つ目は、意味を決めること＝どう捉え
3つ目は、行動を決めること＝どう動くか
3つ目は、行動を決めること＝どう動くか
人生の質は態度の中にある！
無意識にしている３つの決断
━━━━━━━━━━━◇◆◇
“人生の質は、出来事ではなく、
出来事に対してどのような態度で取り組むかによって決まる”
と、アンソニー・ロビンズは言います。
この「人生の質は、態度の中にある」というのが最も基本です。
そして、「では、その態度は何からできているのか？」さらに、
「では、その態度をどうしたらデザインできるのか？」
アンソニー・ロビンズは言います。
“わたしたちは毎瞬毎瞬、決断をしている”
つまり、今した決断、そして１分後にする決断、２分後にする決断、
そうした目に見えないような「小さな決断」の積み重ねが「態度」を創っています。
何か起きたときに、「一生懸命取り組もう」と決断する。
そして、「すぐに第一歩目を踏み出す」と決断する。
次に、・・・と、決断、決断、決断、が積み重なるとひとつの方向性が生まれ、
態度になっていきます。
しかし、「小さな決断」といったときに、多くのひとは「決断とは何か？」
ということを理解しないままに「決断」という言葉を使います。
アンソニー・ロビンズは言います。
"わたしたちは、つねに３つの決断をしている。
1つ目は、意識の焦点を決めること
2つ目は、意味を決めること
3つ目は、行動を決めること”
雪が降り積もったのを見て、
【焦点A】：めったに降らない雪、というところに意識を向けるのか、
【焦点B】：これでお客の入りが半減だ、というところに意識を向けるのか
それによって人生の質は変わります。
そして、
【意味A】：めったに降らないから貴重だ！という意味になるのか、
【意味B】：めったに降らないから事故が起きる！という意味にとるのか、
それによって人生の質が変わるのです。
そして、
【行動A】：雪が降ったから、積もった雪で雪だるまをつくってブログにアップしようという行動をとるのか
【行動B】：雪が降ったから、外にでる予定だったけど、家でおとなしくしていよう、という行動をとるのか、それによって人生の質が変わるのです。
こうした決断が積み重なり続けると、
それがその人の「態度」としてクセになるのです。
そして、態度は「一貫性」があるときに、とてもパワーを生みます。
つまり、この３つの決断に「一貫性」があるときに、
とてもパワーが生まれる、ということです。
お客様にアポイントを取らなければいけないときに、
焦点：「新しい関係がスタートすること」
意味：「新しい関係＝自分の大きな成長」
だから、行動：「1時間に20本の電話」
であれば、行動に向けて、焦点も意味も後押しをしています。
しかし、下記の場合だったらいかがでしょうか？
お客様にアポイントを取らなければいけないときに、
焦点：「断られること」
意味：「断られる＝自分の能力の否定」
にも関わらず、行動：「1時間に20本の電話」
となると、焦点・意味から行動に向けた「一貫性」がないのです。
そのため、「行動を起こす」のがとても苦しくなります。
一貫させる3つの決断とは・・・・
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
１）【焦点】今この瞬間、何に焦点を当てるか？
２）【意味】そのことは自分にとって、どんな意味があるのか？
３）【行動】だったらどうするのか？
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
というものです。
決断しなさい！と言っているのは、
■１）「焦点を明確に決めなさい！」と言っているのかもしれないし、
■２）「意味づけを明確にしなさい！」と言っているのかもしれないし、
■３）「行動しなさい！」と言っているのかもしれませんし、
これら「３つ」全てのことを言っているのかもしれません。
わたしたちは成果を創りだすためには、
「自分が今どこを変えることを言っているのか？」ということを、
明確に、明確に、明確にしなければなりません。
目標達成ができなかったときに
「できなかったことではなくて、できたことを考えなさい」というのは、
「1つ目の決断：意識の焦点」を変える決断をしなさい、ということです。
問題が起きたときに、「ピンチはチャンスだよ」というのは、
問題に対して「ピンチ」ではなく「チャンス」だと考えることで、
「2つ目の決断：意味」を変えなさい、ということです。
怒りそうになったときに、「ゆっくりと深呼吸をして10数えなさい」というのは、
「深呼吸」という行動を起こすことなので、
「3つ目の決断：行動」を変えなさい、ということです。
様々なアドバイスや教えが語られている世の中ですが、
これらのことは結局「新しい決断をしなさい」と言っているにしかすぎないのです。
どこに意識を向けるのか、という決断
どんな意味を見いだすか、という決断
そこでどんな行動を起こすか、という決断
自分や自分の周りの人が今どこでつまづいているのか、それを知ることで、対処がしやすくなります。
3つ目は、行動を決めること”
雪が降り積もったのを見て、
【焦点A】：めったに降らない雪、というところに意識を向けるのか、
【焦点B】：これでお客の入りが半減だ、というところに意識を向けるのか
それによって人生の質は変わります。
そして、
【意味A】：めったに降らないから貴重だ！という意味になるのか、
【意味B】：めったに降らないから事故が起きる！という意味にとるのか、
それによって人生の質が変わるのです。
そして、
【行動A】：雪が降ったから、積もった雪で雪だるまをつくってブログにアップしようという行動をとるのか
【行動B】：雪が降ったから、外にでる予定だったけど、家でおとなしくしていよう、という行動をとるのか、それによって人生の質が変わるのです。
こうした決断が積み重なり続けると、
それがその人の「態度」としてクセになるのです。
そして、態度は「一貫性」があるときに、とてもパワーを生みます。
つまり、この３つの決断に「一貫性」があるときに、
とてもパワーが生まれる、ということです。
お客様にアポイントを取らなければいけないときに、
焦点：「新しい関係がスタートすること」
意味：「新しい関係＝自分の大きな成長」
だから、行動：「1時間に20本の電話」
であれば、行動に向けて、焦点も意味も後押しをしています。
しかし、下記の場合だったらいかがでしょうか？
お客様にアポイントを取らなければいけないときに、
焦点：「断られること」
意味：「断られる＝自分の能力の否定」
にも関わらず、行動：「1時間に20本の電話」
となると、焦点・意味から行動に向けた「一貫性」がないのです。
そのため、「行動を起こす」のがとても苦しくなります。
一貫させる3つの決断とは・・・・
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
１）【焦点】今この瞬間、何に焦点を当てるか？
２）【意味】そのことは自分にとって、どんな意味があるのか？
３）【行動】だったらどうするのか？
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というものです。
決断しなさい！と言っているのは、
■１）「焦点を明確に決めなさい！」と言っているのかもしれないし、
■２）「意味づけを明確にしなさい！」と言っているのかもしれないし、
■３）「行動しなさい！」と言っているのかもしれませんし、
これら「３つ」全てのことを言っているのかもしれません。
わたしたちは成果を創りだすためには、
「自分が今どこを変えることを言っているのか？」ということを、
明確に、明確に、明確にしなければなりません。
目標達成ができなかったときに
「できなかったことではなくて、できたことを考えなさい」というのは、
「1つ目の決断：意識の焦点」を変える決断をしなさい、ということです。
問題が起きたときに、「ピンチはチャンスだよ」というのは、
問題に対して「ピンチ」ではなく「チャンス」だと考えることで、
「2つ目の決断：意味」を変えなさい、ということです。
怒りそうになったときに、「ゆっくりと深呼吸をして10数えなさい」というのは、
「深呼吸」という行動を起こすことなので、
「3つ目の決断：行動」を変えなさい、ということです。
様々なアドバイスや教えが語られている世の中ですが、
これらのことは結局「新しい決断をしなさい」と言っているにしかすぎないのです。
どこに意識を向けるのか、という決断
どんな意味を見いだすか、という決断
そこでどんな行動を起こすか、という決断
自分や自分の周りの人が今どこでつまづいているのか、それを知ることで、対処がしやすくなります。