【今日の気づき】
実際にワークしてみること！
１）決断（行動）するときは、どんな気持ちだと決断（行動）しやすいですか？
２）気持ちを落ち着かせて日々考え事をするためにはどんな工夫をしたらいいでしょうか？
３）自分の軸となる「感情」は何でしょうか？
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「当たり前」にしなければならないことは何ですか？
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では、具体的にどうするのか？というところに落とし込みましょう！
ご自身のビジネスや人生の中で、
「単なるポジティブシンキング」で終わらせるのではなく、
「ビジョン実現のリアクション」へと落とし込んでいきましょう！
これから紹介するプロセスは、
そのままコーチングや部下の人との面談で使っている方もいらっしゃいます。
【1：ご自身が望む結果は何でしょうか？】
まずご自身が望む結果を明らかにしてください。
全ての行動自体に、「良い」も「悪い」もありません。
ただ、「その目標を達成するためには、非効果的だね」というのがあるに過ぎません。
ですので、「軸」を作るためにも、「望む結果」を明確にすることが重要です。
【2：どんな感情があなたを止めているでしょうか？ 】
私たちの結果を創っているのは行動です。
そして、その行動を創っているのが「感情」なのです。
どんな「感情」があなたを止めているのでしょうか？
その感情を創っている「意味づけ」を明確にし、変化させていくために、
ぜひ無料レポートの「５大原則」のところをしっかりと復習下さい。
【3：代わりにどんな感情だったら、その結果を“自然”に実現できるでしょうか？】
モチベーションとは「感情」のことです。モチベーションを上げよう！
とムキになるのではなく、
「どんな感情を感じたいのか？」という状態を明確にしてください。
その感情を感じていたら、放っておいても結果に繋がる行動を起こしてしまう、
そんな感情は何でしょうか？
【4：その感情を感じながら、どんなアクションを具体的にこれからとっていきますか？】
【3】で明確にした「感情」を感じながら、
具体的に１歩・２歩踏み出すことが非常に重要になります。
実践の中でこそ、反復の中でこそ、スキルは定着する。
アンソニー・ロビンズはそう教えています。
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