今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます
語学学校に通い出した息子。
午後1時からの授業を受けています。
その為、午前9時過ぎに
起床しています。
洗濯したり、掃除をしたり、
家事をこなし、
手作りご飯の
ブランチを食べて出かけます。
とてもいいリズムで
過ごせていました。
でも、ロンドンは
クリスマスホリデー期間に入り、
1月4日まで学校は
お休みになりました。
その為、用事がなくなり、
朝起きる必要がなくなりました。
すると、朝起きる時間がどんどん
遅くなってきました。
そんな時、私に浮かんだ不安と
向き合いたいと思います。
Ｑ.学校が休みで生活が乱れたら、
どうなりそう？
せっかくリズムが掴めたのに。
やりたいことをやれなくて、
凹むのが嫌。
Ｑ.どうなるのが嫌なの？
落ち込んだ様子が、
自分を責める様子が見たくない。
Ｑ.休みでゆっくり起きてしまい、
やりたいことがやれない状況を
どう受け止められたらいい？
休みだから少しペースダウン
してもいいか。
また、学校が始まったら
早く起きよう！
Ｑ.どんな気持ちで過ごせていたら
良いと思うの？
また起きれるようになるから、
大丈夫！
Ｑ.どんな様子が見えれば安心？
今、どんな気持ちか
話してくれたら安心。
休みだからのんびりしているとか、
気軽に話してくれたら安心。
ワクワク楽しく暮らしていたら、
そんな様子が見えたら安心。
Ｑ.そんな様子が安定してきたら
息子はどうなりそう？
自分の考えに自信が持てるように
なってきそう。
Ｑ.自信が持てるようになってきたら
どうなって欲しい？
自分の進みたい道を選んで
自信を持って進んで行って欲しい。
Ｑ息子はどんな様子？
目がキラキラしていて、
夢中で何かをやっている。
Ｑ.自分をどう思えるように
なっていたら、
目がキラキラして
夢中に何かをやれそう？
僕はもう大丈夫！
自分で決めれる！
自分の生き方、趣味、仕事。
僕は出来る！
その力がある！
Ｑ.息子にどう関わったら
息子はそう思える？
話をよく聴く。
息子を信頼の目で見る。
気持ちや考えを肯定する。
息子のいいところも悪いところも
そのまま受けとめる。
対等な大人として付き合う。
息子の上質な世界を認める。
(息子が見ている世界と
私の見ている世界は違うから)
応援するコミュニケーションに
変える。
アドバイスを問いかけに変える。
答えは教えない。
(答えは私のだから、
息子にとっての正解ではない)
息子は姉とノルウェーの
トロムソに旅行に行きました。
フィヨルドツアーとオーロラを
観に行ったのです。
でも、残念ながら悪天候の為、
オーロラツアーは中止になり、
日数的にもう無理になりました。
オーロラを観たいとノルウェー行きを
決めたのは息子だったので、
さぞかしがっかりしているかと
不安に思いましたが、
息子はオーロラツアーへの
リベンジを誓っていました。
世界にはまだオーロラが
よく見える国がたくさんある。
アイスランドやカナダ、
アラスカ(アメリカ)など。
いつかまたリベンジすると
言っていました。
息子の成長を感じました。
いよいよ年末ですね。
今年は皆様、どんないいことが
ありましたか？
一年のいいことを振り返ってみると
楽しいですよ。
色々大変なことがあっても、
楽しいことも
たくさんあったなと思えます。
また、
来年の抱負も考えてみましょう。
私の2026年の抱負は
たくさんの人と会う！
です。
色々な人とのご縁を大切に
色んな場所に参加して、
色々な経験、気づき、喜びを
味わえる一年にしたいと思います。
今年もブログにお付き合い頂き、
どうもありがとうございました。
来年もどうぞよろしく
お願い致します☺️
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