午前クラスに通えるか不安、に向き合う

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家の近くの空き地に咲いてた花々。
誰かに手入れされたわけではない。
自分の力だけで咲く花は力強い。

午前クラスに通えるか不安

Q何が不安なの？

薬の副作用もあり、朝起きるのがとても辛い息子。

1日や2日なら頑張って起きられるかもしれないけど、これが毎日になると起きられなくなりそうで不安。

Q.毎日起きられないと不安になることは？

毎日、学校に通えなくなる。学校に通えないと

せっかく頑張っていたのに、英語の勉強ができなくなる。

そうなると、また自己肯定感が下がってしまうのではと不安になる。

Q.自己肯定感が下がってしまうと不安になることは？

ロンドンに来てから、だいぶエネルギーが溜まってきたように見える。毎日のご飯や身の回りのことはちゃんと出来るようになっている。旅行やジム、SEの勉強をするなど、活動的に動けている。せっかく気力が上がってきたのに、午前クラスに変えたことで気力が下がってしまうのではと不安に思う。

Q.せっかく気力が上がってきたのに、午前クラスに変更することで気力が下がるかもと思うと浮かぶことは？

今のペースをしばらく続けたらいいのにと思ってしまう。そんなに焦らなくてもいいのに。

今の状態でも、よく頑張ってると思うのに。

無理しなくてもいいのに。

上手くいかなくて落ち込む姿が見たくないのに。

どんどん、息子を責める気持ちが湧いてきます。

Q息子を責めたくなる自分をどう思う？

私は息子が絶望する姿、失敗する姿を見たくないんだなと思う。

Q.そんな姿を見たくない自分をどう思う？

私は息子が傷つくことが怖いんだと思う。

傷ついた息子がまた気力を無くして、人生に絶望してしまったらと思うと怖い。

Q怖いと思うと浮かぶことは？

長い年月、息子も私も辛い期間を過ごしてきたから、また元に戻ってしまうのが怖い。またあんな想いをしたくない。

私は二度と不登校ひきこもり時代には戻りたくないと思っています。もう懲り懲りだと思っています。

あの時代を懐かしい、あの時代があったから今があると思えるようになりたいです。

自分の不安から息子を責めたくなる私がいます。

Q.息子のことを責めてどうなればと思ってる？

息子には安心安全な道を進んでくれたらと思っている。

Q.安心安全ってどういうこと？

私にとって安心安全な道。

私の思ったようなやり方や人生を過ごして欲しいと思っている。その方が私にとって都合がいいから。

知らないこと、想定外のことが起こるのは苦手だから。

Q.’私が苦手なことだから、息子には私の想定内に生きて欲しいの？

今まではそう思ってた。

普通、常識、そういったものが大切だと思っていたから。

Q.今もそう思ってる？

今は私の知らないことがこの世界にはたくさんあることに気づいた。

息子には息子の世界があり、私の知らない世界で羽ばたいて欲しい気持ちもある。私の狭い世界をぶち壊して、私に色んな世界を教えて欲しいと思っている。

Q.薬の副作用で朝起きるのが辛い息子が、午前クラスに通おうと思っている。

そのことを今どう思える？

凄いと思う。薬の副作用で朝起きるのが辛いから、副作用が起きないように薬の量を調整したり、飲む時間を調整しようと考えて、行動している。そんな息子を凄いと思う。頑張って欲しい。時間帯や量を何度も調整している息子。何度も挑戦している息子を誇らしいと思う。何度でも挑戦して欲しい。上手くいかなかったら、また変えてやってみればいい。何度でも何度でも挑戦して、納得いくまでやって欲しい。息子には息子が納得いく人生を送って欲しい。

息子ならきっとやれる！！

今日も私の

否定的な感情に向き合うに

お付き合い頂きまして、

ありがとうございました💖

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