本日は出会い系サイトの女性と電話をしました。👍
テストステロンが高まった感じがします😊
ある著書を読むとテストステロンが高い人に共通する人格というものがあるとありました
・笑わない
・刺青を入れたがる
・ハゲている
・痩せている
・乱暴、荒々しい
という特徴があるそうです！
テストステロンを高める手法としては
・魅力的な女性と話す
・睾丸を冷やす
・筋トレ
・スポーツ観戦、ライブ、激しい映画
・自分が主人公の物語を想像する
等ありました！
とても興味深いのでトレーニング中は笑わない、乱暴、荒々しいに徹し、インターバルは激しい映画の主人公を想像します。
今日はオフだったので魅力的な女性と会話をしました。ついつい栄養学に詳しい女の子だったので話しすぎてしまいました😅
相手の話を遮ったシーンも何度かあったので、気をつけようと思いました。相手に喜んでもらう気持ちを常に忘れずにですよね👍