ランコースにある住宅街に咲いてた皇帝ダリア
これ、ウチにも植えたいなと思って二年目
やっと咲きました
夜に撮影したんですが
綺麗でしょ❓
3メートル程の高さで咲いてくれました😊
花言葉は「乙女の真心」🤣
老輩には似合わな過ぎる😁
何で
この花🌸に魅了を感じたんだろう❓
今日のトレーニング
🏊♂️2000m
まだまだ真面に走れない老輩
宮古島の締切まで
あと10日💦
楽観的な部分もあるけど
悲観的に思うことも💦
整体やお参りに行ったり
他力本願だけでは良くもなれないだろうと
数日前から
始めました😊
これに勝るストレッチは無いだろうとね
人生は一度きり
仕事とトライアスロン中心の毎日から脱出しても良い時期かなと…
今日のトレーニング
🚴♀️三本ローラー60分
🏃♂️14km
朝ラン🏃♂️済ませて
障子の張り替え💦
年末の寒い時期よりも
暖かい日にやっちまえ的な😁
障子紙に糊を買ってきて
一時間格闘の末に完成
縁側で乾かし
🚴♀️バイクトレへ💨
途中の銀杏並木は枯れて見頃を逃した😢
山へ向かうが
いつもに無く🚗他府県ナンバーの車が行き交う
スキー場でイベントでもやってるんだろう⁉️
普段は静かな山道もマナーの悪いドライバーが時折過ぎて行く💨
危険な目に遭遇する前に退散😁
お陰でいつに無くスピードトレ出来ました👍
今日のトレーニング
🚴♀️62km
🏃♂️14km
大阪で朝を迎え
朝風呂入って
チェックアウト
朝食はⓂ️のモーニング
何を注文したら良いのか分からないほど行き慣れてない😅
その後は阪急🚃に乗り込み
豊中にある足の神様「服部天神宮へ🙏
そこから次の目的地
京都へ移動して
京都の足腰の神様「護王神社」へ
先日、御守りを頂いて
どうしてもお参りしておきたかった🙏
一日に二社も欲張りな願掛けをしてきました😊
これで、しっかりと走れるよな😊
参拝のあとは御所で紅葉🍁を眺めて
リフレッシュな二日間でした👍
この後も🍺立ち飲みに行ったんですがね😅
今日のトレーニング
🏊♂️2000m
🚴♀️三本ローラー60分
🏃♂️10km
今回の文楽鑑賞は
第三部で
終演が午後8時半
それから🍺食事をして帰れば日付変更線を越えてしまう⁉️
だったら旅行支援を活用しよって事で
大阪到着後直ぐにホテルへチェックイン
クーポンを頂き
551をテイクアウトして部屋で昼飲みして風呂入って
劇場へ
(鑑賞の感想❓は昨日、一昨日のblogで)
劇場を出てミナミで飲むかと歩き出すと
平日なのに、ひと 人 ヒトの多さにビックリ😱
コリャ危ない(コロナ⁉️)
と、梅田へ移動して
クーポンで軽く飲食して
後は部屋で弁慶に浸りながら飲み始め
いつもの事乍ら
知らぬ間に眠ってました💤
夢の中に弁慶は出て来なかったけどね😅
今日のトレーニング
ストレッチ