むっちゃ損してるって~~
ナポレオンがうらやましい
若い時は、結構寝不足に強かったんですけどね。 3~4時間くらいしか寝てないのに、平気でバスケのハードな練習こなしてたり・・・ でも今は、少なくとも6時間は寝ないと体がもちません。 なのにバイトで夜中近くに帰って来るぴょん(長女)と朝6時半くらいに出て行くクリまる(次女)のはざまで、夜眠れるのは4~5時間・・・
どこかで2時間ほどの不足分を補わないとやっていけないんです。結果、いつでもどこでも「今がチャンス!」と思った瞬間、爆睡する技術を習得しました。 ほんの数十分の空き時間でも眠れるんですよね。 夕飯を作る前のほんの20分。 朝、クリまるを送り出して次に連れ合いを起こすまでのほんの30分。 見事に爆睡します。
ちゃんとアラームセットして寝れば寝過ごす事もありません。 とにかく眠れるときに寝ないとなかなか2時間の不足分は補えないデス。
昼寝をすれば夜中に眠れないのはどういうわけだ~
なんてことはいっさいなし。 とにかく1日6~7時間の睡眠時間を確保するためならいつだって眠れる!
これって凄い特技だと思う・・・ ってこんな特技あってもな~。