一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士 指導士養成講師
＠ 静岡 SUMIKAです
バランスボールエクササイズで
楽しく体幹リセットしよう！
カラダはリセット出来る
♪♪楽しさが分かると続けられる😁
これなら出来る〜！っていう声 たくさんいただきます。
11月17日(日) 11:00〜 静岡伊勢丹7階
ウェルネスパーク
参加費 1000円
予約はここ
054-273-4663#体幹強化#姿勢改善#猫背改善#骨盤調整
#骨盤底筋#身体バランス#脳活性
#自律神経#便秘#尿漏れ#頭痛#不眠#解消
そうそう 倖田來未さんのPVでバランスボール
使ってたヨ
今日もありがとうございます。