FUNBALANCE♪SUMIKAのブログ

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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士 産後指導士 骨盤補正士
バランスボールインストラクター
指導士養成講師の真柄すみかです。


Fixparkについて(旧SUMIKA PARK)


公式ホームページ リニューアルしました!

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以下の各種サービスについては、ホームページをご覧ください

1.バランスボールエクササイズ日程

2.出張バランスボールエクササイズ
企業向け健康推進 メタボ解消 女子力UP
体幹強化トレーニング
ママサークル母親委員活動産後企画

3.産後トータルケアクラス

4.各種養成講座
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士

などなど
お気軽にお問い合わせくださいね♪
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師 @静岡 SUMIKAです
 
 
ママの笑顔は最強なんです!!
そのために、産後 最初にして欲しいのは自分と向き合うこと。
自分を後回しにすることじゃないよー。
 
 
産後トータルケアクラス、最終回はバランスボールダンスで脳トレ&骨格調整です。
6回を通して自分への意識がどんどん深まって、自分のこと、家族のこと、身体のこと色々話したよ。っていうかまだまだ話し足りない感じ⁈
この先もみんなの
体力メンテナンスはまだまだ続くアップ
 
 
自ら動いて自分の細胞や脳を刺激しながら自分オリジナルのエネルギーをたくさん作っちゃおう!
 
 
自分だけのオリジナル‼︎ やっぱりコレが自分に一番合ってて、一番優しくて、一番長続きするのではないかと思うのですドキドキ
🔻レッスン情報はこちら
 
今日もありがとうございます♪

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

指導士養成講師 SUMIKAです



またまた報告遅くなりましたが、

バランスボールインストラクター

みゆき先生誕生‼️ 無事合格しました!アップアップ

チョキチョキチョキチョキクラッカークラッカークラッカークラッカー

自分がこうなりたいっていう方向に一歩踏み出したら 思い描いてたことが一気に叶っちゃった

みゆき先生!おめでとう㊗️🎉



これから山梨県にもバランスボールエクササイズが広まっていきますヨドキドキ



人が輝き出す瞬間ってなんかゾワゾワってしますね!

人が変わっていく姿を見れて、

本当に私はラッキーなお仕事させていただいてます。




実は私、1人目を産んだあとは

こうやっておばさんになっていくのか〜さほど人生は変わらないんだろうなぁ〜

って思ってたんです



でも、バランスボールに出会い

体力メンテナンスの考え方を知ったことで、産後すぐの私が想像してた未来の私と、今の私は全然違う!



今の自分は全く想像の中になかったなシラー



自分の人生好きなことやるビックリマーク

っていう選択をして

常にそれができる状況に

身を置くようにしたら、体も心も一新‼️


産前よりも断然楽しくなってました爆笑



人生は

変わってもらえないし

変わってあげることも出来ない



自分も家族も笑顔になるワークスタイル

人生はデザインできる!



新たな人生のデザイン始まってます

なりたい自分へのサポート中!!


オンライン養成講座(認定試験もオンラインになります)


お問い合わせは

sumika.park@gmail.com



今日もありがとうございます。



一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士 産後指導士 バランスボールインストラクター指導士養成講師
静岡市 Fixpark SUMIKA です


2021年 各種クラス日程

 

現在、

平日の定期ボールエクササイズレッスンは満席の為

ご案内出来るクラスの詳細になります。

 

ダイヤオレンジzoomオンラインクラス(一般)

火曜 10:30〜11:30(4回/月)


(月謝制 3500円)4回/月

(単発  1500円)1回分

  (回数券 5000円)   5回分


お支払いはpaypayか銀行振込でお願い致します。


お問い合わせは

sumika.park@gmail.comまで








 丸レッド産後トータルケアクラス 

(産後の心と体を整えるスペシャル6回コース


まき助産院クラス(葵区与一3丁目4-16)

 

ピンク音符5月10日 月曜スタート 満席となりました

10:00〜12:00 (20.000円)

5/10.17.24.31.6/7.14

予約はこちら左矢印


まき助産院さんでも受付できます。
090-7856-8448

 

ダウンダウン詳しくはこちら

https://ameblo.jp/sumikashizuoka/entry-12667644051.html


 




丸レッド産後ボールエクササイズ

  

子育て支援センターよしよし 

   

むらさき音符第4土曜日 10:00~10:45

  予約はよしよしhpからお願いします

   http://www.yoshiyoshi-bm.com/左矢印

 





 丸レッドFor me 』産前産後ケア


ラペック静岡

ピンク音符第2火曜日 13:15〜14:30

  予約はラペックのリンク先から

ラペック講座「For me 産後ケア」申込みフォームリンク24auto.biz



 

ダイヤグリーンキッズリズムクラス音譜音譜

 新年中〜1.2年生募集中!!!!

           

葵区瀬名川公民館  (無料体験やってるよー!)


ルンルン毎週金曜日 16:15〜17:00 (3000円/月) 


予約はこちら左矢印




エクササイズ出張レッスン

ひらめき電球社内講座 福利厚生

ひらめき電球市町村、PTA向け講座 

ひらめき電球インストラクター養成講座

ニコニコキッズリズムクラス

 

お気軽にお問合せくださいスマイル

sumika.park@gmail.comココ

 

 



 

今日もありがとうございます。