40代からの自分に自信が持てる!魅せ脚ウォーキング -29ページ目

40代からの自分に自信が持てる!魅せ脚ウォーキング

大人の女性は背筋をスッと伸ばして、しなやかに生きたいものですね。

こんにちは🌞

あっつ〜い毎日です。

月曜日の海の日、海にはいかないのですが

涼しいショッピングモールでウォーキングしてきました。

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イオン多摩平の森にて、都内初のモールウォーキングが始まりました。

暑くても快適に歩ける、
お買い物のついでに歩ける
お食事のついでに歩ける


暑がりでも、
時間に追われていても、
ダイエットしたいけど…って言い訳してても、

モールウォーキングは楽しみ方が色々。

今回のお楽しみは…
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ビリヤニ〜〜

インドの炊き込みご飯🇮🇳



こんなお楽しみも付いてきますよ。

次回は8月。

お近くの方はAEON MALLチェックしてみてくださいね。