12月にしては過ごしやすい日々は終わって、そろそろ冬将軍が猛威をふるう予報が出て、ガクガクブルブルしているスミエルです。
こんばんは、お元気ですか？
先日、義実家の近くの『ジェネリック東京駅』こと深谷駅を見てきましたよ。
東京駅のレンガを作ったのが深谷らしいのですが、深谷駅はレンガではなくタイルが使用されてるそうです。おおおお、ジェネリック！（←そうか？笑）
えーと。
この日あたりから、ゆるりとダイエットを始めて
約1年で10キロほどの減量に成功したのですが
その一年後には同じくらいにリバウンドしました。
はい、コレが『諦めたら そこで試合終了』って事ですよね！
ダイエットは辞めちゃいかんかったらしい。
うん、知ってた。
いや、実際はダイエットを『諦めた』というより『飽きた』感じなのですけど、まぁ結果的に何もしないで お菓子ボリボリしてたらそりゃあ太りますわな！
で、最近 三児の母でもある私の悪友と、長野で仲良しのミュージシャンのyamyちゃんがダイエットしていて、同時期に2人から「コレ良いよ！」と勧められたアプリが…
『あすけん』です。
ご存知の方もいると思いますが、要するに自分の体重や体調、食べ物を記録する レコードダイエットのアプリです。
私の信頼する2人（ちなみに この2人に面識はありません）から別々におススメされたので、これはかなり使えるのかも！と、私は12月のアタマにダウンロードして使ってみています。
このアプリのすごいところは その食事の写真を撮ると、その献立はコレでは？と当ててくれたり、例えばコンビニの食べ物とかは大抵登録されてるようでバーコードで すぐわかったりする、というアタマの良いところ！
そして難点は 冷蔵庫の中のありあわせの材料なんかで作るテキトー料理が入っていないこと。笑
いや、材料とかからレシピを登録すれば良いのですけど、ちょーっと面倒かな！笑
久しぶりのダイエット、頑張ってみます…！
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普段使いしやすいレッサーパンダのLINEスタンプ作りました(=ﾟωﾟ)ﾉ
ご好評にお応えして第2弾☆
第２弾はセリフ付きです！
どちらも よろしくお願いいたします☆