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- 02Sep
★9月のスケジュール
【すまーふ・9月のスケジュール】オンラインイベントFacebookライブ配信9月4日(金) am10:30～いちご先生の「友達の輪」バトンタッチリレーLIVEに出演します！詳しくはスミレのFacebookからご覧ください松尾 スミレ松尾 スミレさんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、松尾 スミレさんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.comhttps://www.facebook.com/sumie.matsuo当日もこちらで配信いたしますお友達申請は一言メッセージをお願いいたします光のカラーセラピー☆オンラインシェア会9月18日(金) 20:00～21:30ビーマーライトペンティーチャーが月替わりで色やチャクラについてお話し&練習会を行います。まだ受講されていない方にもエッセンスに触れてみて欲しいので、初回は前半のお話コーナーに無料でご参加いただけます！ぜひ、お気軽にお申し込みください。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。■日時2020年9月18日(金)20:00〜21:30前半…お話し(20:45くらいまで)（休憩）後半…ワーク＊後半はビーマーライトペンベーシックコース受講以上の方対象■今月のテーマ第１チャクラ・レッド「自分の人生を生きるための目覚め」です。講師／佐藤恵子(ビーマーライトペンティーチャー)■参加費：2,000円＊ビーマーライトペンを学んでいない方は初回無料(前半のみ)■お申し込み方法（メール）宛先：staff@blp-japan.com件名：「9月、ビーマーライトペンZoomシェア会」本文：・お名前・お住まいの県・メールアドレス・修了レベル(ビーマーライトペンをされていない方は「未受講」とお書きください)受付担当：松尾スミレ進行担当：黒石磨美※staff@blp-japan.comからのメールが迷惑メールフォルダに振り分けられてしまうことがあるようです。受信できるように設定をお願いいたします★ お申し込み受付中 ★【無料チャクラ診断】あなたの魅力のカギはどのチャクラ？この方法で簡単にチェックできます『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jp大好評受付中お気軽にどうぞ！個人セッション受付日※対面、オンラインどちらも可能です9月5日(土)9月6日(日)9月7日(月)9月11日(金)9月12日(土)9月14日(月)9月18日(金)9月26日(土)9月27日(日)9月28日(月)受付状況には変動がありますのでHPでご確認くださいhttps://suma-fu.com/calendar/2020-09【オンラインセッション】お話をじっくりお聞きして、より詳しいチャクラ診断をお伝えします。そのあと、動きを止めているエネルギーブロックを外してさらに活性化が進む〈チャクラ調整〉を行います。https://suma-fu.com/menu/794763【対面オーダーメイドセッション】光のカラーセラピー・ビーマーライトペンを使って、肉体はもちろん、感情や記憶の浄化にも働きかけていくセッションです。ビーマーライトペンはお身体に最小限しか触れないセッションですので、敏感なかたにも安心して受けていただくことができます。https://suma-fu.com/menu/580810ビーマーライトペン講座★１DAY セルフラブケア講座9月13日(日) 9月25日(金)セルフケアに最適なツール・ビーマーライトペンをすぐに使いこなせる６つの方法が学べます！その他、ご希望日もご相談に応じます。オンライン、対面のどちらでも可能です。https://suma-fu.com/free/selflove★ベーシック講座〈３日間〉9月19日(土)～21日(月・祝)理論からしっかり学ぶセラピストへの第一歩の講座です。セルフケアでも基礎からきちんと知りたい方にもオススメ。また、他のヒーリングや療法と合わせて行うこともでき、活動の幅が広がります。※日時変更のご希望も承ります。※オンライン・対面のどちらでも可能です。お気軽にご相談ください。https://suma-fu.com/free/basic和の礼儀作法 和のココロを取り戻すボディワーク、和の礼儀作法は日本人なら誰でも馴染みのある動きを使ってカラダの軸を整えていきます。気持ちよさを感じることが中心なので、運動が苦手、カラダは普段からあまり動かしていない人ほど、向いています！https://suma-fu.com/free/wanoreigisahou※オンラインでの説明会など準備中ですリクエストお待ちしておりますカラダとココロをゆるめて自分軸を整えるReset Healing すまーふ世田谷区・千歳烏山https://suma-fu.com/
- 06Aug
色で交差した現実とドラマの世界
ドラマが好きなあなたもそうでもないあなたもこんにちは。ドラマウオッチャーな鍼灸師松尾スミレです。「誰と出会うか、誰と出会わないか、」と、これはただいま放送中のドラマ『MIU404』で象徴的に出てくるセリフ。ほんの一瞬のすれ違いや意識の向け方の違いで人生が変わっていく様を事件を通してながめるまぁ～、それは、それは深いドラマなのです。例えばワタシはビーマーライトペンに出会って学び始めたことで先生や仲間たちと出会って今に至ります。先生や仲間がいなければいまここでブログを書いていることもきっとないでしょう。そう思うと本当に一つ一つの選択の積み重ねが人生なんだなあ。先日はそんな素敵な仲間たちとオンラインでお茶会をしました。その時に、最近モヤモヤしていた「不安なときにどうするか？」についてを相談させてもらいました。コロナ禍となってからは不安なことばっかりですよね。翻弄されないように気をつけていても情報があっちこっちからやってくるし。また今年は長い梅雨もあってさらに気力も体力も落ちて…セルフケアをしていてもなんだかピンとこない…なんて状態に。そうすると「漠然とした不安」だけがぶくぶくと成長していく。そんなとき、みんなだったら、どんなことをするのか？それを聞いてみました。皆さんとっても信頼できる優秀なビーマーライトペン・ティーチャー達でその回答もそれぞれが素晴らしかった～！・その感情の中に入ってひたすら感じてみる・とにかく書き出して頭を整理する・もっと意識を拡大させる・不安がどこからくるのか問いかける・シンプルに戻ってみるなどなどそして不安につながっている「恐れ」とはなんなのか？それをしっかりみてみること、というのが全員に共通していました。「恐れ」は色で表すならイエロー、もしくは、ゴールドです。今回のワタシのような「漠然とした」となるとゴールドが適しています。でも実はゴールドは「信頼」という意味もあるのです。自分への信頼それが揺らいだときに理由のわからない不安に人はからめとられる。確かに、いまの世の中もそういう空気が蔓延しています。でも世の中がどうであろうと自分を信頼する、というのは基本中の基本。あぁ、ここでドラマに戻るけどMIUで志摩（星野源）も「俺は他人も自分も信じない」って言ってるのよ。第６話「リフレイン」はそのきっかけとなった出来事を紐解く回だったんだけど、そこで「誰でも信じたい」が信条の現在の相棒、伊吹（綾野剛）がその理由をどうしても知りたい！と過去を掘り起こしていくことで動けなくなっていた志摩をどんどん動かしていくんです。そう、ワタシにとってはオンラインお茶会での仲間たちが伊吹だった！みんなの話を聞いていていろんなことを忘れていたり見ないふりしていたことに気づいたんです。志摩も見ないふりに気づいているけど自分をコントロールする手段がそれしか見当たらず「俺は他人も自分も信じない」というのが信条になってしまってたのよね。あぁ、わかりみが深い…自分の軸がぶれたときにはカラダのセンターにゴールドの光を当ててみる。するとエネルギーが自分の中心に戻ってくることで恐れだと思っていたものは「本当はどうなの？」という本質のあなたへの問いかけに変わりそれはじつは自分への愛だったと気づくのです。伊吹のおかげで目を背けていた失ってしまった相棒にようやく向き合えた志摩。その志摩のもつ不安はたぶん消えることはないけれど飲み込まれて沈んでいくことはなくなっていくんだろうな。ワタシも今回の経験では飲み込まれたときのワタシとそこからの抜け出し方というのを改めて学んだのでこれから活かしていけそうです。ワタシに息吹きを吹き込んでくれた仲間たちよ、ありがとう～あ、そうそう『MIU404』の今回の話ではウイスキーがキーアイテムとして登場します。それは、相棒からの信頼の証として。そして、相棒を信頼できなかった証拠として。ウイスキーの色ってゴールドだよね！！！わぁ～つながった～だからといって不安の解消に飲酒はオススメしませんよっ！ドラマでだって過ぎた飲酒のせいで命を落としてしまってましたからねっ！ゴールドの色を効果的に受け取りたいなら副作用もなく安心して使えるビーマーライトペンを選んでくださいね♪セルフケアを一日でマスターできる〈オンラインセルフラブケア講座〉がおすすめですよーhttps://suma-fu.com/free/selflove★ ご提供しているもの ★【無料チャクラ診断】あなたの魅力のカギはどのチャクラ？この方法で簡単にチェックできます『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jpさらにオンラインセッションではあなたらしさが見えてくるチャクラの動きも詳しくお伝えしています【オンラインセッション】お話をじっくりお聞きして、より詳しいチャクラ診断をお伝えします。そのあと、動きを止めているエネルギーブロックを外してさらに活性化が進む〈チャクラ調整〉を行います。https://suma-fu.com/menu/794763【対面オーダーメイドセッション】光のカラーセラピー・ビーマーライトペンを使って、肉体はもちろん、感情や記憶の浄化にも働きかけていくセッションです。ビーマーライトペンはお身体に最小限しか触れないセッションですので、敏感なかたにも安心して受けていただくことができます。https://suma-fu.com/menu/580810【ビーマーライトペン講座】★１DAY 講座セルフケアに最適なツール・ビーマーライトペンをすぐに使いこなせる６つの方法が学べます！オンラインでご自宅での受講ができます。https://suma-fu.com/free/selflove★ベーシック講座〈３日間〉理論からしっかり学ぶセラピストへの第一歩の講座です。セルフケアでも基礎からきちんと知りたい方にもオススメ。また、他のヒーリングや療法と合わせて行うこともでき、活動の幅が広がります。オンライン講座は期間限定価格でご提供中！https://suma-fu.com/free/basic【和の礼儀作法】 和のココロを取り戻すボディワーク、和の礼儀作法は日本人なら誰でも馴染みのある動きを使ってカラダの軸を整えていきます。気持ちよさを感じることが中心なので、運動が苦手、カラダは普段からあまり動かしていない人ほど、向いています！https://suma-fu.com/free/wanoreigisahouカラダとココロをゆるめて自分軸を整えるReset Healing すまーふ世田谷区・千歳烏山https://suma-fu.com/
- 12Jul
日曜日のチャクラはどっしりと軽やかに
こんにちは！エンタメはココロの栄養素松尾スミレです。たった1枚の写真でわかるチャクラ診断を行っています。無料チャクラ診断はこちら日曜日のチャクラは第４チャクラです！「わたし」というジェスチャーをするときには胸に触れますよね。そこが第４チャクラです。７つのチャクラの中心で調和をとる働き。昨日の第１チャクラが安定していることは生きるために最も重要ですがこの第４チャクラが安定していることもとっても大事です。第１チャクラがカラダの安定なら第４チャクラはココロの安定。この２つは色で見ても反対色で対になっている関係なのです。第１チャクラが赤第４チャクラが緑この両方が安定しているドラマの登場人物でワタシの頭から離れないのはこの人～！由利麟太郎スッとまっすぐな立ち姿でもどっしりした印象なのに動きは軽やかで常に慌てることもなく…って、褒めすぎ？？？いやー、吉川晃司さんこの役、ハマり役だよね～みていて惚れ惚れしますこのドラマ「探偵 由利麟太郎」ではテーマソングも吉川晃司さんが担当されています。で、エンディングテーマを聞いていて今日のテーマがひらめきました！第４チャクラの日曜日はハミングしよう～♪鼻歌じゃなくてハミングね！その音を「胸」に響かせます。ポジティブな気分でハミングして音の振動を胸に響かせることでハートを浄化していきましょう。胸の中に詰まった要らないものをどんどん流していく。もし、時間が許すならお散歩しながらハミングもいいですね！すると第１チャクラ・第４チャクラが一気に活性化していきます。一週間の疲れもスッキリその準備が整うことであなたの魅力のカギとなるチャクラも回り始めるのです！あなたの魅力のカギはどのチャクラ？この方法で簡単にチェックできます『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jpさらにオンラインセッションではあなたらしさが見えてくるチャクラの動きも詳しくお伝えしています★ ご提供しているもの ★【オンラインセッション】お話をじっくりお聞きして、より詳しいチャクラ診断をお伝えします。そのあと、動きを止めているエネルギーブロックを外してさらに活性化が進む〈チャクラ調整〉を行います。https://suma-fu.com/menu/794763【対面オーダーメイドセッション】光のカラーセラピー・ビーマーライトペンを使って、肉体はもちろん、感情や記憶の浄化にも働きかけていくセッションです。ビーマーライトペンはお身体に最小限しか触れないセッションですので、敏感なかたにも安心して受けていただくことができます。https://suma-fu.com/menu/580810【ビーマーライトペン講座】★１日講座セルフケアに最適なツール・ビーマーライトペンをすぐに使いこなせる６つの方法が学べます！オンラインでご自宅での受講ができます。https://suma-fu.com/free/selflove★ベーシック講座〈３日間〉理論からしっかり学ぶセラピストへの第一歩の講座です。セルフケアでも基礎からきちんと知りたい方にもオススメ。また、他のヒーリングや療法と合わせて行うこともでき、活動の幅が広がります。オンライン講座は期間限定価格でご提供中！https://suma-fu.com/free/basic【和の礼儀作法】 和のココロを取り戻すボディワーク、和の礼儀作法は日本人なら誰でも馴染みのある動きを使ってカラダの軸を整えていきます。気持ちよさを感じることが中心なので、運動が苦手、カラダは普段からあまり動かしていない人ほど、向いています！https://suma-fu.com/free/wanoreigisahouカラダとココロをゆるめて自分軸を整えるReset Healing すまーふ世田谷区・千歳烏山https://suma-fu.com/
- 11Jul
土曜日のチャクラは小さな歩みから
こんにちは！エンタメはココロの栄養素松尾スミレです。たった1枚の写真でわかるチャクラ診断を行っています。無料チャクラ診断はこちら土曜日のチャクラは第１チャクラです！お股のところにあり生きること、そのすべての土台となる働きのチャクラです。「生きるために必要なこと」この課題はいま私たちに毎日突きつけられていますね。なにが不要？なにが不急？人によって違うのでこれが！と言い切るのは難しいです。でも一つ、誰でもが欲しているのは「安心」ではないかな。ここにいていいよ。それでいいよ。あなただからいいんだよ。そんな居場所があったらそれだけで人は「生きていていいんだ」と思える。あ～、このテーマで最近見てたドラマといえばやっぱりこれでしょ！「逃げるは恥だが役に立つ」もー、何回も見てるのに放送してるとつい見ちゃうよね！ムズキュン、と言われるシーンももちろん大好物だけど逃げ恥がいいのはいろんなことを「肯定」してくれるからじゃないかな、と思うのです。プロの独身、と言いながらそこに引け目を感じていた平匡さんをみくりさんは気にしてません、と受け入れます。小賢しい、と言われてしまうそんな自分が嫌いでそのせいで恋も就職もままならなかったみくりさんをそんなふうに思ったことありません、と平匡さんは全く気にもかけていない。そんな二人が出会ってお互いがお互いの居場所となっていく。このプロセスが見ていてなんとも幸せになるんですよね～。お寺がしっくりくる平匡さんはチャクラをチェックしてみたところ第１チャクラが活性化していました。「安心」それは第１チャクラのキーワード。第１チャクラの色は赤でカラダで赤といえば「血液」血液がカラダをめぐって温かさや栄養を与えるためには筋肉を動かすことが必要です！あ、じゃあ～今日はみんなで恋ダンスでも踊りますか？…って、それはハードル高いわ～なので、一部分だけアイデアもらって第１チャクラの土曜日はかかとでリズムを刻もう～♪恋ダンスでも何度か出てきますよね？かかとの動き！かかと、っていうか足をパタパタしてるのかな？第１チャクラのエネルギーを大きくしていくコツとしてコツコツやる、というのがあります。（ダジャレじゃないよ）同じ行動を、モクモクと。たとえ小さな歩幅だったとしても歩き続けていれば振り返るとだいぶ進んでいる。だから継続する。これが簡単そうでなかなか手強いのですよねー。かかとはリズムを刻むときに動かしますよね。音楽を聞いているときや楽器を演奏しているときなど。一定のリズムに乗ることでカラダはその流れにのって全体が動きやすくなります。その働きを使ってまず先にリズムを刻んでカラダにビートを伝えてからやりたいことをはじめていきましょう。第１チャクラのエネルギーは一気に爆発、じゃないほうがいい。一気に、だと噴火とか、地震とかやりすぎちゃうからね。コツコツ、常に、途切れなく。そうするとだんだんほっこり安心して気づいたときにはゴールだった！ってなってるかも。平匡さんとみくりさんもなんかそんな感じよね。第１チャクラ、大事です！自分のチャクラの状態が知りたい方は、この方法で簡単にチェックできます『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jpさらにオンラインセッションではあなたらしさが見えてくるチャクラの動きも詳しくお伝えしています★ ご提供しているもの ★【オンラインセッション】お話をじっくりお聞きして、より詳しいチャクラ診断をお伝えします。そのあと、動きを止めているエネルギーブロックを外してさらに活性化が進む〈チャクラ調整〉を行います。https://suma-fu.com/menu/794763【対面オーダーメイドセッション】光のカラーセラピー・ビーマーライトペンを使って、肉体はもちろん、感情や記憶の浄化にも働きかけていくセッションです。ビーマーライトペンはお身体に最小限しか触れないセッションですので、敏感なかたにも安心して受けていただくことができます。https://suma-fu.com/menu/580810【ビーマーライトペン講座】★１日講座セルフケアに最適なツール・ビーマーライトペンをすぐに使いこなせる６つの方法が学べます！オンラインでご自宅での受講ができます。https://suma-fu.com/free/selflove★ベーシック講座〈３日間〉理論からしっかり学ぶセラピストへの第一歩の講座です。セルフケアでも基礎からきちんと知りたい方にもオススメ。また、他のヒーリングや療法と合わせて行うこともでき、活動の幅が広がります。オンライン講座は期間限定価格でご提供中！https://suma-fu.com/free/basic【和の礼儀作法】 和のココロを取り戻すボディワーク、和の礼儀作法は日本人なら誰でも馴染みのある動きを使ってカラダの軸を整えていきます。気持ちよさを感じることが中心なので、運動が苦手、カラダは普段からあまり動かしていない人ほど、向いています！https://suma-fu.com/free/wanoreigisahouカラダとココロをゆるめて自分軸を整えるReset Healing すまーふ世田谷区・千歳烏山https://suma-fu.com/
- 10Jul
金曜日のチャクラはパワフルに！
こんにちは！エンタメはココロの栄養素松尾スミレです。たった1枚の写真でわかるチャクラ診断を行っています。無料チャクラ診断はこちら金曜日のチャクラは第５チャクラです！第５チャクラは喉のあたりで話す・聞くというコミュニケーションや自己表現にも関わるチャクラです。なんとなく、コミュニケーション能力、って聞くと理解者、とか、わかりやすさなんて思っちゃいませんか？でも、そうとは限らない。表現者であるアーティストさんは第５チャクラが活性化していることが多いですがそれが「わかりやすさ」とは言い切れない。どちらかというと広く世界を感じているので読み取りの範囲が広い、という感じ。あ！それで思い出すドラマの人物はこのひとだなー。「99.9％刑事専門弁護士」の松潤が演ずる深山大翔（みやまひろと）彼は、容疑者への聞き取りのときにいつも出身地から聞くんですよね。同僚にはそんな情報いらないだろ！と思われるけれど彼は事件を紐解くにはすべてのバックグラウンドが必要と思っているのでその質問もとっても大事なのです。あぁ、これ、すっごく第5チャクラ的ですね！聞く、そして、理解するということが第５チャクラのとっても重要な働きなのです。「わかんないな～」という言葉が出るのは自分が見ている範囲ではなぜそうなのかが理解できないときです。それが、点と点が繋がって「ああ！だからこうなのね！」となったときにはスカッとしたりホッとしたりしてカラダもとてもリラックスします。それはその瞬間にグーッと呼吸が深くなるから。呼吸が深まれば全身にたっぷり血液が運ばれ筋肉の緊張が緩みカラダがふわっと軽くなる。「わかった～！」はとっても気持ちがいいのです。だからクイズとかゲームとかついやっちゃうのかもなぁ。99.9％の深山くんもいっつもリラックスして飄々としてましたね。でも、集中するために彼は料理をするんですよ。そして最後のキーポイントを掴むとき耳に指をつっこんで一気に集中を高めて～ポンッ！うん！よし、今日はこれで行こう！第５チャクラの金曜日はパワフル深呼吸をしましょう～（うう…イマイチなネーミングだな…）やり方はこうです！①大きく息を吸う②息をできるだけ長く止める③限界がきたらプハーっと吐き出す④吐き出したあとの緩んだカラダを味わうコミュニケーションが上手くいかないのだとしたらそれは「行き詰まって」いるのですよね。ならば「息」も詰まっています。そこでパイプクリーニングの要領でつまりをなくすのがパワフル深呼吸です！（なんかだれかいい名前考えて～）マスクしたりで呼吸も浅くなりがちですし肺の働きを保つことは感染防止にも役立ちます。どこでもできますのでぜひやってみてください。結構スッキリしますよ。第５チャクラの「自分の意見を言う」ということって日本人はちょっと苦手ですよね。チャクラ診断でも弱点となっている人が多くいらっしゃいます。あなたはいかがですか？息、詰まっていませんか？自分のチャクラの状態が知りたい方は、この方法で簡単にチェックできます『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jpさらにオンラインセッションではあなたらしさが見えてくるチャクラの動きも詳しくお伝えしています★ ご提供しているもの ★【オンラインセッション】お話をじっくりお聞きして、より詳しいチャクラ診断をお伝えします。そのあと、動きを止めているエネルギーブロックを外してさらに活性化が進む〈チャクラ調整〉を行います。https://suma-fu.com/menu/794763【対面オーダーメイドセッション】光のカラーセラピー・ビーマーライトペンを使って、肉体はもちろん、感情や記憶の浄化にも働きかけていくセッションです。ビーマーライトペンはお身体に最小限しか触れないセッションですので、敏感なかたにも安心して受けていただくことができます。https://suma-fu.com/menu/580810【ビーマーライトペン講座】★１日講座セルフケアに最適なツール・ビーマーライトペンをすぐに使いこなせる６つの方法が学べます！オンラインでご自宅での受講ができます。https://suma-fu.com/free/selflove★ベーシック講座〈３日間〉理論からしっかり学ぶセラピストへの第一歩の講座です。セルフケアでも基礎からきちんと知りたい方にもオススメ。また、他のヒーリングや療法と合わせて行うこともでき、活動の幅が広がります。オンライン講座は期間限定価格でご提供中！https://suma-fu.com/free/basic【和の礼儀作法】 和のココロを取り戻すボディワーク、和の礼儀作法は日本人なら誰でも馴染みのある動きを使ってカラダの軸を整えていきます。気持ちよさを感じることが中心なので、運動が苦手、カラダは普段からあまり動かしていない人ほど、向いています！https://suma-fu.com/free/wanoreigisahouカラダとココロをゆるめて自分軸を整えるReset Healing すまーふ世田谷区・千歳烏山https://suma-fu.com/
- 09Jul
木曜日のチャクラは魅力の源
こんにちは！エンタメはココロの栄養素松尾スミレです。たった1枚の写真でわかるチャクラ診断を行っています。無料チャクラ診断はこちら木曜日のチャクラは第２チャクラです！おへその下でいわゆる「丹田」の辺りにあるこのチャクラは感情の中枢です。人間の成長をチャクラに当てはめてみると第１チャクラ：赤ちゃん時代第２チャクラ：イヤイヤ期絶好調！となります。…ま、イヤイヤ、だけじゃないけども「わたし」という自我が育まれていく時期で「好き」「嫌い」がハッキリしていきます。それは「わたしが王様だ！」ってな振る舞いにも見えなくもない。でもそこが可愛いとこでもあるし憎たらしいところにもなるのよねぇ。ただ、大人になると周りと協調することが必要となる場面が増えて次第にその部分は封印し始めます。すると今度は自分でも自分のことがわからなくなっていく…ここがいろいろな問題の元になっていることって案外多いのだけどわかりやすいドラマをみつけるのにちょっと悩んでしまいました。でもやっぱコレかなー「ダメな私に恋してください」第２チャクラ、と考えたときに真っ先に思い浮かんだのは深田恭子ちゃんだったんです。優柔不断な役、似合うでしょ？「うーん」「えー」「どうしよー」ってセリフ、よく言ってるよね。危なっかしくてつい見てるこっちが「そっちじゃないよ！」「それはだめ！」「だから言ったのに！」「そこだ！いまだ！」とツッコミたくなる。彼女は周囲に「居そう」と思わせてくれる共感を呼ぶタイプですね。ま、実際にはあんなに可愛い人はなかなかいないと思うが。逆にこのドラマのお相手の黒沢主任（ディーン・フジオカさん）はリアルにはおらんだろ！というような完璧な男。みよ、この再現力！二次元のままかのようではないか！ヴィジュアルさえもリアルじゃないなんて…だけど、黒沢主任、そんな完璧オトコなのに第２チャクラのテーマでもある「感情」の部分ではなかなか素直になれないのですよー。恋愛に関してはかなりなこじらせ男子。ミチコ（深田恭子さん）も恋愛はこじらせてるけど自分の気持ちにはとっても素直。最初はそんな彼女に驚いたり引いたりしてるけどだんだん巻き込まれてそして惹かれていっちゃう。やっぱり、素直って、パワフルなんだよな！ミチコちゃんは常にココロの声がダダもれです。いいところも、ダメなところも。そしてそこが、魅力なのよね「ダメな私」かもしれないけれどそれは全てにおいてではないしみる人によってはそれが「いい部分」でもあるのだし自分自身で「ダメだ」と決めつけてしまうのはとってももったいない。ということで第２チャクラの木曜日は思ったら言ってみちゃおう～♪あーあ、疲れたもうちょっと食べたいなぁもう、ねむーいなんかムカつくーなーんていつもならしまっておくココロの声をちょっぴり外に出してあげる。でも毒を吐くように、ではエネルギーが下がるし周りにも迷惑なのでお茶目にキュートに可愛く♪ね。子どもが大人ぶって愚痴を言ってるときってなんか可愛いくて笑っちゃいますよね。そんな感じを意識してみてください。そして誰かにぶつけるのもナシね。あくまでいつもならカラダのどこか奥底に無意識にしまってしまいそうな言葉を今日はサクッと外に出してあげる。それでおしまい。それだけでもモヤッと指数はだいぶ下がります。「モヤッと」はそのままにしてるとエネルギーを奪いますよー。 ただでさえ雨続きでじめじめモヤッとしてるので気持ちはカラッとあっけらかーんといきましょう。今朝「人生はあつかましいくらいでちょうどいい」というメッセージが届いたんですがほんとだな、そうだよな、と改めて思いました。「ダメな私に恋してください」ってのもかなりあつかましいわよね！でも最終回でこのセリフをいうミチコちゃんは最高にキュートだったし黒沢主任から返ってきた言葉は「もうしてるよ」でした！キャー実際、第２チャクラのパワーは恋愛には欠かせないのでっす自分のチャクラの状態が知りたい方は、この方法で簡単にチェックできます『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jpさらにオンラインセッションではあなたらしさが見えてくるチャクラの動きも詳しくお伝えしています★ ご提供しているもの ★【オンラインセッション】お話をじっくりお聞きして、より詳しいチャクラ診断をお伝えします。そのあと、動きを止めているエネルギーブロックを外してさらに活性化が進む〈チャクラ調整〉を行います。https://suma-fu.com/menu/794763【対面オーダーメイドセッション】光のカラーセラピー・ビーマーライトペンを使って、肉体はもちろん、感情や記憶の浄化にも働きかけていくセッションです。ビーマーライトペンはお身体に最小限しか触れないセッションですので、敏感なかたにも安心して受けていただくことができます。https://suma-fu.com/menu/580810【ビーマーライトペン講座】★１日講座セルフケアに最適なツール・ビーマーライトペンをすぐに使いこなせる６つの方法が学べます！オンラインでご自宅での受講ができます。https://suma-fu.com/free/selflove★ベーシック講座〈３日間〉理論からしっかり学ぶセラピストへの第一歩の講座です。セルフケアでも基礎からきちんと知りたい方にもオススメ。また、他のヒーリングや療法と合わせて行うこともでき、活動の幅が広がります。オンライン講座は期間限定価格でご提供中！https://suma-fu.com/free/basic【和の礼儀作法】 和のココロを取り戻すボディワーク、和の礼儀作法は日本人なら誰でも馴染みのある動きを使ってカラダの軸を整えていきます。気持ちよさを感じることが中心なので、運動が苦手、カラダは普段からあまり動かしていない人ほど、向いています！https://suma-fu.com/free/wanoreigisahouカラダとココロをゆるめて自分軸を整えるReset Healing すまーふ世田谷区・千歳烏山https://suma-fu.com/
- 08Jul
水曜日のチャクラはそっと瞳を閉じて…
こんにちは！エンタメはココロの栄養素松尾スミレです。たった1枚の写真でわかるチャクラ診断を行っています。無料チャクラ診断はこちら水曜日のチャクラは第６チャクラです！第６チャクラは眉間、第三の目があると言われる場所。このチャクラが活性化することで人生のビジョンや物事の本質など形として見えていないものが見えるようになっていきます。でも形として見えないものを人はあまり認識できません。すごく意識をしないと見落としてしまうのです。探偵ドラマや刑事ドラマではその謎解きをしてくれてワクワクしたりスッキリしたりしませんか？最初はわからなくてモヤモヤもさせられるけど昨日の記事に登場した戸田恵梨香さんも出演していた「鍵のかかった部屋」も密室トリックの謎解きが面白いドラマでした。謎を解くのはこの方榎本径（大野智さん）彼は防犯のプロであり密室のトリックを見破るスペシャリスト。でも、彼の過去など大半の部分は謎に包まれたまま…。そういえば大野くんは謎めいた人物を演じることが多いですねー。謎めいていることそれが大野くんらしさ、な気もしますね。そして彼がたくさんの才能を持ち発揮することができるのは第６チャクラが活性化していて形のないものを見ることに長けているからかもしれません。第６チャクラは感覚の中でも特に「みる」ということがテーマになってきます。なにを見てなにを感じてなにを受けとるのか。ということで、第６チャクラの水曜日は「ときどきそっと目を閉じて」みましょう！ん？見るために、目を閉じる？そうなんです。美味しいものを食べてもっとじっくり味わいたいとき気持ちよいマッサージを受けてもっと集中して感じたいときそんなとき人は自然に目を閉じるのです。普段は情報の90％近くを視覚から得ていると言われています。でも、ここぞ！とフォーカスを絞りたいときには目に飛び込んでくる周りの情報は邪魔なんですね。そういえば昨日、テレビでみた人気ヘアメイクアーティストのイガリシノブさんもアイデアが浮かぶときはすーっと目を細めると言っていました。大野くんが釣りや一人キャンプが好きなのも他からの情報から遮断されて自分の感覚に集中できるからかもしれませんね。第６チャクラは暗闇の中に小さな光をみつける目。その暗闇には無限の可能性があるのです。今日はときどきそっと目を閉じて自分の深いところに意識を向けてみてください。するとあの問題の解決法が閃いた！なんて思わぬ宝物を手にすることができるかも。答えは外にはない。自分の中にあるのです。なんかブルーハーツもそんなこと歌ってたなぁ～榎本氏もそっと目を閉じて謎を解いてたなぁ～自分のチャクラの状態が知りたい方は、この方法で簡単にチェックできます『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jpさらにオンラインセッションではあなたらしさが見えてくるチャクラの動きも詳しくお伝えしています★ ご提供しているもの ★【オンラインセッション】お話をじっくりお聞きして、より詳しいチャクラ診断をお伝えします。そのあと、動きを止めているエネルギーブロックを外してさらに活性化が進む〈チャクラ調整〉を行います。https://suma-fu.com/menu/794763【対面オーダーメイドセッション】光のカラーセラピー・ビーマーライトペンを使って、肉体はもちろん、感情や記憶の浄化にも働きかけていくセッションです。ビーマーライトペンはお身体に最小限しか触れないセッションですので、敏感なかたにも安心して受けていただくことができます。https://suma-fu.com/menu/580810【ビーマーライトペン講座】★１日講座セルフケアに最適なツール・ビーマーライトペンをすぐに使いこなせる６つの方法が学べます！オンラインでご自宅での受講ができます。https://suma-fu.com/free/selflove★ベーシック講座〈３日間〉理論からしっかり学ぶセラピストへの第一歩の講座です。セルフケアでも基礎からきちんと知りたい方にもオススメ。また、他のヒーリングや療法と合わせて行うこともでき、活動の幅が広がります。オンライン講座は期間限定価格でご提供中！https://suma-fu.com/free/basic【和の礼儀作法】 和のココロを取り戻すボディワーク、和の礼儀作法は日本人なら誰でも馴染みのある動きを使ってカラダの軸を整えていきます。気持ちよさを感じることが中心なので、運動が苦手、カラダは普段からあまり動かしていない人ほど、向いています！https://suma-fu.com/free/wanoreigisahouカラダとココロをゆるめて自分軸を整えるReset Healing すまーふ世田谷区・千歳烏山https://suma-fu.com/
- 07Jul
火曜日のチャクラは矢印のチャクラ
こんにちは！エンタメはココロの栄養素松尾スミレです。たった1枚の写真でわかるチャクラ診断を行っています。無料チャクラ診断はこちら火曜日のチャクラは第３チャクラです！第３チャクラといえば強いのは主役級の女優さんたちでした。主役になる人はココが違う！最近の再放送でたっくさん拝見した女優さんといえば戸田恵梨香さんですね～野ブタをプロデュースSPEC鍵のかかった部屋大恋愛ワタシは朝ドラ「スカーレット」にもハマっていましたので昨年の秋からここ最近までずーっと毎日のように恵梨香ちゃん見てました。そんな彼女もやはり第３チャクラが安定して活性化している一人。第３チャクラは「人生の舵取り」なんて言い方もされるように自分が「こうしたい」ときめて進む道のハンドルを握るところです。そう考えると確かに戸田恵梨香さんの役って「迷いがなく進んでいく！」というのが多いかも。最近見ていたドラマではスカーレットの川原喜美子は「陶芸」にまっしぐら！大恋愛の間宮尚は「ムロツヨシ」にまっしぐらSPECの当麻紗綾は「餃子」にまっしぐら（笑）確かに戸田恵梨香さんが「優柔不断な役」をやるってなんか想像できないですね。チャクラの動きをみてもどの役のときにも第３チャクラと第５チャクラが直結で「やりたい」→「やる」「言いたい」→「言う」といういわば有言実行タイプです。自分の矢印がブレていない。これが第３チャクラのパワーです！ということで、第３チャクラの火曜日は「矢印の方に向く」ことを意識しましょう！これ、どういうことかと言いますと自分の思ったことと実際の行動が一致していればカラダがそちらを向いているはずなのです。進む方向に爪先は向いていますか？食べるものに視線は向いていますか？話している相手に胸(ハート)を向けていますか？今日は自分の「矢印」としてのカラダにある「先端」の指先つま先膝顔視線…などなど意識と同じ方向にあらゆる先端をしっかり向けていきましょう。すると自分のパワーがドーン！と発揮されますよ。あ、以前に参加した講座で「チクビーム」っていうのを教わったんですね。「あの人素敵！」「いいな！」と思ったら、その人に乳首を向けてそこからビームを発射！それが、チクビーム。乳首を向ける、ということはハートを向ける、ということ。自分が繋がりたい相手にしっかりハートを向けることって大事なことですもんね。エネルギーは意識に従って向ける方向にビューンと飛んでいくのです。でもそういうの苦手だなぁ、という人は第３チャクラの活性化がいまいちもしくはそれに関係しているチャクラがパワーダウンのもととなっているといったことが考えられます。自分のチャクラの状態が知りたい方は、この方法で簡単にチェックできますよ『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jpさらにオンラインセッションではあなたらしさが見えてくるチャクラの動きも詳しくお伝えしています★ ご提供しているもの ★【オンラインセッション】お話をじっくりお聞きして、より詳しいチャクラ診断をお伝えします。そのあと、動きを止めているエネルギーブロックを外してさらに活性化が進む〈チャクラ調整〉を行います。https://suma-fu.com/menu/794763【対面オーダーメイドセッション】光のカラーセラピー・ビーマーライトペンを使って、肉体はもちろん、感情や記憶の浄化にも働きかけていくセッションです。ビーマーライトペンはお身体に最小限しか触れないセッションですので、敏感なかたにも安心して受けていただくことができます。https://suma-fu.com/menu/580810【ビーマーライトペン講座】★１日講座セルフケアに最適なツール・ビーマーライトペンをすぐに使いこなせる６つの方法が学べます！オンラインでご自宅での受講ができます。https://suma-fu.com/free/selflove★ベーシック講座〈３日間〉理論からしっかり学ぶセラピストへの第一歩の講座です。セルフケアでも基礎からきちんと知りたい方にもオススメ。また、他のヒーリングや療法と合わせて行うこともでき、活動の幅が広がります。オンライン講座は期間限定価格でご提供中！https://suma-fu.com/free/basic【和の礼儀作法】 和のココロを取り戻すボディワーク、和の礼儀作法は日本人なら誰でも馴染みのある動きを使ってカラダの軸を整えていきます。気持ちよさを感じることが中心なので、運動が苦手、カラダは普段からあまり動かしていない人ほど、向いています！https://suma-fu.com/free/wanoreigisahouカラダとココロをゆるめて自分軸を整えるReset Healing すまーふ世田谷区・千歳烏山https://suma-fu.com/
- 06Jul
月曜日のチャクラは仏のみぞ知る
こんにちは！エンタメはココロの栄養素松尾スミレです。たった1枚の写真でわかるチャクラ診断を行っています。無料チャクラ診断はこちらさて、今日は7月最初の月曜日！月曜日は「第７チャクラ」がキーポイントです！いやでも、第７チャクラとはチェックをするのになんともハードルが高いな…。第７チャクラは頭のてっぺんにあり自分とその先の世界との境目のチャクラです。ここはカラダのなかで一番見えない世界に近いところで自分ではコントロールができないところ。だから「活性化させよう」というのがそもそも違っていて「結果として活性化してくる」という場所です。もしもここが活性化しているのであればもうその方の「実体」はないかも？！うーむ、ドラマの登場人物にそんな人いなくないかー？ブッダやキリストじゃあるまいし…ブッダ…ほとけ…あっ！いたー！「仏（ほとけ）」ー！「勇者ヨシヒコ」シリーズの仏（佐藤二朗さん）もしこれで第７チャクラに〈+〉の反応あったら面白いよねーまー、でも、かなりふざけた仏だしなぁないかもな、と思いつつ写真をチェックしてみたところ、なんと、第７チャクラに〈+〉の反応あり！ええー？ホントにぃ？さすがにこれは自分のエゴかもしらん、と疑ってしまいますわ。なので、いろんな「仏」の写真で第７チャクラの状態をみたところこちらの写真では〈+〉でその他の写真では反応なし！なるほど第７チャクラが活性化する「瞬間」というものが人にはあるのかもしれません！その電波はいつでも私たちに降り注いでいるけれど受信側（肉体）の準備ができたときだけ受け取れるのかも。この佐藤二朗さん扮する「仏」もまさに「仏」としてなりきっているときと仏という名前の仮装のようなときではエネルギー状態が違うのでしょう。¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨第７チャクラこのチャクラを持続的に活性化する、ということは難しいけれどすでに届いているエネルギーを「受け取る」と意識することは、できる。¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨はい、ということで第７チャクラの月曜日は「受け取り力」をアップしていきましょう！仏、キリスト、神…第７チャクラに近い方々とお会いする場所お寺、教会、神社では誰もがすーっと落ち着いて自分の内側が静かに整っていく感覚を覚えませんか？そんなときにはきっとシュッと第７チャクラが開いてあなたの欲しい物が天から与えられているはずです。それを逃さずしっかり受け取っていきましょう！あ、でも第７チャクラとは第１チャクラが対になっていますのでバタバタしていてはなかなか受け取れませんよ。スーッと落ち着いて深呼吸、頭から注がれた水が自分のカラダの中をまっすぐ流れていくようなそんな意識をしてみてください。エネルギーはいつでもあなたに降り注いでいます。受け取れるかどうかはあなた次第です。あなたのどのチャクラが活性化しているか、この方法で簡単にチェックできます『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jpさらにオンラインセッションではあなたらしさが見えてくるチャクラの動きも詳しくお伝えしています★ ご提供しているもの ★【オンラインセッション】お話をじっくりお聞きして、より詳しいチャクラ診断をお伝えします。そのあと、動きを止めているエネルギーブロックを外してさらに活性化が進む〈チャクラ調整〉を行います。https://suma-fu.com/menu/794763【対面オーダーメイドセッション】光のカラーセラピー・ビーマーライトペンを使って、肉体はもちろん、感情や記憶の浄化にも働きかけていくセッションです。ビーマーライトペンはお身体に最小限しか触れないセッションですので、敏感なかたにも安心して受けていただくことができます。https://suma-fu.com/menu/580810【ビーマーライトペン講座】★１日講座セルフケアに最適なツール・ビーマーライトペンをすぐに使いこなせる６つの方法が学べます！オンラインでご自宅での受講ができます。https://suma-fu.com/free/selflove★ベーシック講座〈３日間〉理論からしっかり学ぶセラピストへの第一歩の講座です。セルフケアでも基礎からきちんと知りたい方にもオススメ。また、他のヒーリングや療法と合わせて行うこともでき、活動の幅が広がります。オンライン講座は期間限定価格でご提供中！https://suma-fu.com/free/basic【和の礼儀作法】 和のココロを取り戻すボディワーク、和の礼儀作法は日本人なら誰でも馴染みのある動きを使ってカラダの軸を整えていきます。気持ちよさを感じることが中心なので、運動が苦手、カラダは普段からあまり動かしていない人ほど、向いています！https://suma-fu.com/free/wanoreigisahouカラダとココロをゆるめて自分軸を整えるReset Healing すまーふ世田谷区・千歳烏山https://suma-fu.com/
- 30Jun
【チャクラ診断】似たもの同士のチャクラは似てるのか？
こんにちは！エンタメはココロの栄養素松尾スミレです。たった1枚の写真でわかるチャクラ診断を行っています。無料チャクラ診断はこちら今回のチャクラ診断はこちら！テレビでみやぞんさんを見ていたとき「ウドちゃんに似てるなー」と思ったんですよ。最初はお顔だけをみて思ってたけどよく考えてみたら雰囲気や話し方もまたお笑いだけでなく絵を描いたりギターを弾いたりとどちらもいろいろな才能があって顔以外にも似てる要素が多いな、と。では、この二人のチャクラはどんな感じなんだろうー？と、気になりましてね。さっそく、チェックしてみました！そしたら！見事に！似ているー！！！おふたりとも活性化しているのは第１チャクラ第２チャクラ第４チャクラでした。そして魅力のカギが第４チャクラ弱点が第３チャクラというのも同じ！いつも感情が安定していて安心感がありとてもやさしく温かい人、ただ時々自分に自信がなくなったり自分の意見を主張しすぎる…かも、といった印象です。また、チャクラ同士の繋がり方もそっくりなんですー！チャクラ同士の繋がりではエネルギーの動き方が見えるのですがこれは個性が一番出てくるところなのでそれが似ているっていうのはさすがにビックリ！この結果をみてエネルギーと外見の関係性についてすごく興味が出てきました。ウドちゃんとみやぞんさんでみれば「外見が似ている=エネルギーが似ている」という見方もできますよね。よく、「夫婦が似てくる」「ペットが似てくる」なんてことありません？それは一緒にいる時間が長いとお互いのエネルギーを影響し合うので似てくる、ということなのでしょう。また、仲の良い友だちと「似てる」と言われることがよくある、なんてことも。（これ、ワタシ多い）それは自分と似たようなエネルギーの人と一緒にいるのが心地よいから、なのでしょう。よくビジネスの教えで「理想や目標とする人の近くにいるといい」と言われます。その人のエネルギーをシャワーのように浴びているとだんだん自分も変わってくる、と。これもエネルギーで考えるとしっくりきますね。いままでは、なんとなーく頭でわかっていましたが今回、みやぞんさんとウドちゃんのチャクラ診断をしてみて「確かに！」と確信に変わりました。となると、逆に「嫌だ」と思った人や場からは早く離れたほうがいいですね。そのままでは自分らしさをどんどん失っていきエネルギーは低下していくでしょう。じゃあ、似ているのがベストなのか？といったらそんなことはなくて。例えば、「結婚する相手は遠くにいる人のほうがいい」という考え方があります。遺伝子的に違いが大きいほうが良い子（ってベストな言い方じゃないけど）が生まれる、のだそうです。また人間は「体験」がしたくて生きていると言われています。その体験をダイナミックにするには「真逆」なことを選んだほうがいいのです。要は自分が何を求めているのか？そこがポイントなんですね。・全く違うものを求めるのか？・似たようなものを求めるのか？ここがわかっていると誰と一緒にいたいかどんな場にいたいかという選択がしやすくなります。パートナーを選ぶときもほっとするような安心がほしいのなら自分と似た人がいいでしょうし刺激的な毎日を過ごしたいなら自分とは似ていない人がいいでしょう。それを知るためのポイントの一つに「外見」も役に立つんだな、とこのお二人をみてわかったのでした。ただ刺激がなければ退屈だし安心がなければ疲れてしまう。このバランスをうまく使いこなしていきたいですね。自分のチャクラの状態を知っているとどこが共通していると安心できてどこが違っていると刺激を得られるなんてことも見えてきますよ。あなたのチャクラの状態は、この方法で簡単にチェックできます『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jpさらにオンラインセッションではあなた独自のチャクラの動きを詳しくお伝えしています★ ご提供しているもの ★【オンラインセッション】お話をじっくりお聞きして、より詳しいチャクラ診断をお伝えします。そのあと、動きを止めているエネルギーブロックを外してさらに活性化が進む〈チャクラ調整〉を行います。https://suma-fu.com/menu/794763【対面オーダーメイドセッション】光のカラーセラピー・ビーマーライトペンを使って、肉体はもちろん、感情や記憶の浄化にも働きかけていくセッションです。ビーマーライトペンはお身体に最小限しか触れないセッションですので、敏感なかたにも安心して受けていただくことができます。https://suma-fu.com/menu/580810【ビーマーライトペン講座】★１日講座セルフケアに最適なツール・ビーマーライトペンをすぐに使いこなせる６つの方法が学べます！オンラインでご自宅での受講ができます。https://suma-fu.com/free/selflove★ベーシック講座〈３日間〉理論からしっかり学ぶセラピストへの第一歩の講座です。セルフケアでも基礎からきちんと知りたい方にもオススメ。また、他のヒーリングや療法と合わせて行うこともでき、活動の幅が広がります。オンライン講座は期間限定価格でご提供中！https://suma-fu.com/free/basic【和の礼儀作法】 和のココロを取り戻すボディワーク、和の礼儀作法は日本人なら誰でも馴染みのある動きを使ってカラダの軸を整えていきます。気持ちよさを感じることが中心なので、運動が苦手、カラダは普段からあまり動かしていない人ほど、向いています！https://suma-fu.com/free/wanoreigisahouカラダとココロをゆるめて自分軸を整えるReset Healing すまーふ世田谷区・千歳烏山https://suma-fu.com/
