チャクラで紐解くカラダ、ときどきエンタメ

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22Oct
- だれかに話したくなったとき、どうしてる？
  言えないことはまあ、生きていればいろいろあるよねでも、もう言っちゃったほうが楽になるんじゃねー？的なことも結構あったりするよねそういう機会として個人セッションを使っていただくととっても良いのではないかとよく思います実際にお客さまからそういったお声をよくいただきます友達や家族に言うのはその後のことを思うとなんかなぁ～って思うしSNSに書いたところで反応ないかもだしあっても「いや、そういうことを聞きたいわけじゃなくて」ってかえって嫌な気分になるかもしれないしなーんて思ったりしてるうちに喉の近くまで上がってきた思いをごっくんと飲み込んでなかったことにしてしまう…それは「タイミングを逃した」ということです非常にもったいないよねカラダのほうは放出する準備ができてたのにねそんなときもしセッション受けにきてくれたら言いたくなっちゃったことを言いたい熱が冷めないうちにしっかり興味をもって聞いてあげられます・ただ聞いて欲しいだけ・聞いてどう思うか教えて・それに合ったヒーリングしてなど、時間内であればご要望に応じることができますお医者さんって、それ、やってくれないと思うのでもそんなときにどこに行けばいいのかわからなくって結局お医者さんを探したりしません？「ああ、困ったな、どこに行こう」そんなときに思い出していただけたら嬉しいですあ、私たちのお仕事には〈守秘義務〉があるからそれも安心して話せるポイントですよ*…*…*…*…*…*内緒のはなし*…*…*…*…*…*「これはナイショなんだけどね…」なんて言われるとなになに？どんな話？ってちょっとワクワクしちゃうよね内緒の「緒」という字には物事の始まりって意味があるんだってナイショ話は内に秘めてたものを動かすよってことなんだあなたには内緒にしてるけどほんとは誰かに話してみたいかも…って思ってることはある？もしも動けなくて悩んでしまったときには「内緒のはなし」思い出してみてねPhoto by KEIKO　@cw_aliceWords by SUMIRE　@sumire_chakraコラボでインスタ更新中！　←クリックでfollow Me！あなたの魅力がたった一枚の写真でわかる無料チャクラ診断🌈お気軽にお試しください『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jp【オーダーメイド個人セッション】カラダの状態や光への反応からあなたにピッタリのヒーリングで中心軸を整えてカラダからのメッセージをお伝えするセッションです基本的には金・土・日で受け付けていますセッションメニューはこちら【ビーマーライトペン1Day講座】セルフケアにビーマーライトペンを取り入れたい方におススメですたった１日で簡単で安全かつパワフルなヒーリング方法が学べます・日々のお手入れ方法を知りたい方に…セルフラブケア講座・過去に囚われすぎて困っている方に…チャイルドケア講座・豆腐メンタルで生きづらい方に…色と光のボディサポート講座【ビーマーライトペン・ベーシックコース】色と光のヒーリング・ビーマーライトペンを理論から実践まで学ぶ3日間の講座ですビーマーライトペンセラピスト認定コースの基礎コースとなりますすでに行っているセラピーに取り入れることもできます色やチャクラをもっと知りたい方におススメです講座内容はこちらから開催リクエストも受け付けていますご予約・日程の確認はHPからhttps://suma-fu.com/calendarYouTube配信中！光のカラーセラピー・ビーマーライトチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCjZrsjkHiiJGcmHDPaxcqsgチャンネル登録お願いしますすまーふHP／Facebook／Instagram
14Oct
- 舘様が好きです
  いきなり、タイトルで告白してみましたこんにちは、スミレです。ブログをちっとも更新できなかった９月ワタシはSnowMan沼にズブズブと浸かっていったのです。ほんとは一回そのこともブログに書こうとしてたんですよ。けど、ジャニーズの方のことを書くのけっこう怖くてね。悪いこと書こうとしてるわけじゃ全然ないんだけどすっごく、いつもより慎重に言葉選びしないといけないんじゃないか、って考えちゃって。（ここらへん、汲み取ってー）これまで、嵐のことを書く時もあんまり検索されないような書き方をしていました。（そもそもワタシのブログなどみつからんだろうけど）そんな過剰防衛をしちゃってたけどただいまワタクシ、舘様こと宮館涼太くんに「恋」しちゃってましてそれを言いたくてたまらなくなってしまったのでお借りしているとはいえワタシの王国のこのブログでは声を大にして言っちゃった次第であります！あ、恋してるっつーても若いころのようなイタイ感じのじゃないからそんな引かないでね。けどさー、こうやって人間にときめくのが久しぶりで「生きてるって、楽しいね！」と思えてることがほんとに嬉しいんです。SnowMan沼は７月からで舘様推しになったのはつい２週間前なんだけどなんだかとても濃い毎日に感じているのです。振り返れば最近は「死にたい」とはあんまり思っていないことに気がつきました。ここ３年くらいずっとしんどくてウツの感じが戻ってしまっていることが怖くもあったんだけどそれがSnowManのおかげですごく薄くなってる。前は嵐に救ってもらったし今回はSnowManに、でほんとにジャニーさんには感謝しかないです素敵な人たちに会わせてくれてありがとう！舘様に恋してる自分を冷静に観察してみて「これが第２チャクラが活性化している」という状態なんじゃないか？と気づいたのです。生きていく、という気持ちを維持するには第２チャクラのエネルギーが欠かせないんだということをいま身をもって感じています！そう思うと、これまでのワタシ、よく生きてたよね。がんばったな。意外と根性あったんだな。「楽しい！」という気持ちは生きる上で最も大切なことなんじゃないかな。違う意見もあると思うけどワタシはそう思う。「推し」がいる、ってことがこの気持ちを思い出させてくれてそれが第２チャクラの活性化になっていく。なんでも「活」つけちゃう言い方好きじゃないけど就活より、婚活より、終活より、「推し活」が命が輝くんじゃないかと思う今日この頃です。ただし、やりすぎ注意ね。課金しすぎたり欲望むき出しにしたりするのはトラブルの元だから。ああ、そこだけ見てもやっぱり「依存」という第２チャクラのテーマが見え隠れしますね。SnowMan、そして舘様のことはまだまだまだまだ語りたいことだらけなので今後も少しずつ書いていきます。もし、これを読んでるスノ担さんいらっしゃったらお友達になってくださーいと、言いつつ今夜は櫻井翔くんの生配信を楽しみにしているスミレでしたでは、また～あなたの魅力がたった一枚の写真でわかる無料チャクラ診断🌈お気軽にお試しください『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jp【オーダーメイド個人セッション】カラダの状態や光への反応からあなたにピッタリのヒーリングで中心軸を整えてカラダからのメッセージをお伝えするセッションです基本的には金・土・日で受け付けていますセッションメニューはこちら【ビーマーライトペン1Day講座】セルフケアにビーマーライトペンを取り入れたい方におススメですたった１日で簡単で安全かつパワフルなヒーリング方法が学べます・日々のお手入れ方法を知りたい方に…セルフラブケア講座・過去に囚われすぎて困っている方に…チャイルドケア講座・豆腐メンタルで生きづらい方に…色と光のボディサポート講座【ビーマーライトペン・ベーシックコース】色と光のヒーリング・ビーマーライトペンを理論から実践まで学ぶ3日間の講座ですビーマーライトペンセラピスト認定コースの基礎コースとなりますすでに行っているセラピーに取り入れることもできます色やチャクラをもっと知りたい方におススメです講座内容はこちらから開催リクエストも受け付けていますご予約・日程の確認はHPからhttps://suma-fu.com/calendarYouTube配信中！光のカラーセラピー・ビーマーライトチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCjZrsjkHiiJGcmHDPaxcqsgチャンネル登録お願いしますすまーふHP／Facebook／Instagram
27Aug
- ドラマ鑑賞で腹の底にある本音を発見！
  こんにちはドラマ大好きテレビっ子のスミレです。ドラマ、見てますか？昨日の『石子と羽男』も面白かったですねーラストの大庭君の名刺が気になりすぎましたが…（あれは何なんだろうねぇ…）今回は家庭や社会に居場所をなくしてしまった若者が中心のお話でした。父親から暴力を受けている美冬唯一の友達の美冬を助けたくて羽男に連絡してきたひなでも、ひなは大人が信じられないので助けを求めたくせになかなか心を開こうとしません。このね、ひなの態度がね見ていてすっごくイライラしてねー。放送後にひな役の片岡凛さんはたくさんの人に演技を絶賛されていたのでとっても上手かったんだよね、あのむかつく態度は。「そっかー、でも私はああいうの見るとイライラでいっぱいになって、ドラマ自体見るの嫌になっちゃうなぁ」って思ってました。けれど、『石子と羽男』は毎回１話完結なので展開が早くひなの態度はどんどん変化して次第に周りの大人に心を開いていったので最終的には「今日も面白かった」と見終わることができました。でも、同じ感想で見るのをやめたドラマが実は最近あったのです。それはNHK夜ドラの『あなたのブツがここに』津田健次郎さんが出てるからとても見たかったのだけど主人公の女性の態度や発言が嫌すぎて第２話で脱落しました。で、この二つのドラマによって自分自身のことで気づいたことがあるんです。なぜ、私は彼女たちにイラついたのか。それは「気遣いをしない人」にめちゃくちゃ嫌悪感があったから、でした。夜ドラの主人公も、石子と羽男のひなも「相手のことを気遣った態度や発言をする」ということが全くなく相手を困らせたり嫌なムードにさせていたりしていました。で、これって、たぶん私が常に「そうならないように」とすっごく頑張ってやってることなんですよね。周りの雰囲気、相手の言葉や態度を読み取って最適な対応をする、というのを。それがすごく大事なことだと思っている。ただ、それと同時にすっごく疲れるもとでもあるんだと。だからそれをしない人に「なんだよ、なんでやらないんだよ！」「私はいつもがんばってやってるんだぞ！」「オマエもやれよ！」って気持ちが芽生えちゃう。で、その気持ちを味わうのがとっても不快なのです。そんなことは思いたくないのです。だから、夜ドラは見るのやめました。でも、おかげで自分が妙に頑張ってしまっていることに気づくことができました。私がやっていた気遣いはもちろんやりたくてやっていることが大半なんだけどちょっと無理していることもある。もしかしたら、そんなにがんばらなくてもよかったシーンはたくさんあったのかもしれない。だけどがんばらなきゃ、嫌われちゃう必要とされなくなっちゃう役に立てないなーんて思ったりしてたこともいっぱいあったんだよね。それが怖くてビクビクしてるからそんなシーンで堂々と嫌な態度の人を見るとモーレツに「イラっ」としちゃうのよね。そっか、そっか。そうだったんだね。いつもがんばってるね。ヨシヨシ(・ω・)ノってな感じで自分の本音に向き合うことができてなんかセラピーになってて「やっぱ、ドラマは面白いわぁ～」と思ったのでした。面白い！と思ったドラマしかもちろん見続けることはないのだけど案外、見るのやめた、ってときに自分を深く知るタネがあったりするんだよなー。あなたの魅力がたった一枚の写真でわかる無料チャクラ診断🌈お気軽にお試しください『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jp【オーダーメイド個人セッション】カラダの状態や光への反応からあなたにピッタリのヒーリングで中心軸を整えてカラダからのメッセージをお伝えするセッションです基本的には金・土・日で受け付けていますセッションメニューはこちら【ビーマーライトペン1Day講座】セルフケアにビーマーライトペンを取り入れたい方におススメですたった１日で簡単で安全かつパワフルなヒーリング方法が学べます・日々のお手入れ方法を知りたい方は…セルフラブケア講座・新しい自分に出会いたい方は…チャイルドケア講座・豆腐メンタルで困っていますという方は…色と光のボディサポート講座【ビーマーライトペン・ベーシックコース】色と光のヒーリング・ビーマーライトペンを理論から実践まで学ぶ3日間の講座ですビーマーライトペンセラピスト認定コースの基礎コースとなりますすでに行っているセラピーに取り入れることもできます色やチャクラをもっと知りたい方におススメです講座内容はこちらから開催リクエストも受け付けていますご予約・日程の確認はHPからhttps://suma-fu.com/calendarYouTube配信中！光のカラーセラピー・ビーマーライトチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCjZrsjkHiiJGcmHDPaxcqsgチャンネル登録お願いしますすまーふHP／Facebook／Instagram
09Aug
- あの人の存在を認めてみようか
  こんにちは、本日またひとつ大人になったスミレです。盗撮されました(笑)さっき、Facebookに恒例の誕生日投稿の文章を作っていて、「なんてアホっぽい文章なんだ！」と我ながら驚きました。https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0n8DQwGnQbB7R85rJkQ3E1rwFjJzXmZZeNryDRb6sgXcaPUFdRaTuQ94Exf7VHP5al&id=100003389114611もう人生も折り返し地点を過ぎてますから、またこれから子どもになっていくのかもしれません。でも、そんなワタシも嫌いじゃないです。そうそう、この一つ前の記事はアメブロのハッシュタグに乗っかって「こんな私がいてもいいー！」と叫びました。これについての経緯を今日は書いてみようと思います。この投稿の日は月イチで受けているコンサルの日でした。毎月いろんな発見があるのですが今月の主なテーマは「認識違い」でした。私が悩んでいるのはそもそもが、もしかしたら認識違いのせいでそこ、悩むことじゃないかもよ？ってね。例えば「発信」ってありますよね。これがなかなか上手く取り組めなくて悩んでいる人も多いかと思います。ワタシもその一人です。んでね「さらけだせ」とか「もっとオープンに」とかよく言われますよね。「もっと」「もっと」「もっと」でもできなくて…。「あぁ、できなかった…」そんなときにワタシの場合、頭の中に猛烈にダメ出ししてくる人がいるんです。「ほら！また！」「もっとやらなきゃダメじゃん！」「いつもそうやって止まっちゃって！」「いつまでそのままでいるつもりなの？」「変わらなきゃ、変われないよ！」とか、まー、うるさい！この人（といったってそれもワタシ）の言い分はわかるけど、この人の言うことを聞いてると、一層落ち込むから、聞きたくないんだよね。この人キライ！いなくなればいいのに！そう思ってたんてす。ああ、この人さえいなくなればいいんだ、って。でもコンサルのときに「その人もなにか守ってくれてるんだろうね」という話しになったときに「あ、ワタシ、排除しようとしてた」ってことに気づきました。なかったことにしても、それは解決にはならない。無視された人は、いっとき静かになるかもしれないけど、その後、反撃のチャンスを待つでしょう。これ、人体における痛みの出現と同じシステムだ。痛みに、なにも対処せず、「そのうち直るっしょ」なんて無視すると少し経ってたらもっと大きな波がやってくる。「痛み＝嫌なもの」としてみたらそれはとってもイラつくけど、痛みは本来「お知らせ」なのです。お知らせを無視されたら「あれ？聞こえなかったかな？じゃあもうちょっと大きな声で」となる、それだけです。だから「オッケー、聞こえましたよ」ということを何かしらのアクションでカラダに伝えることが必要です。早く寝る、とか、ゆっくり食べる、とか、少し休憩する、とか、なにかしらのリアクション。ワタシの頭の中のあの人のことも嫌だなうるさいな、と無視をするからだんだん声が大きくなったのかもな。そもそもがあの人もワタシなので排除するということは「いなくなれ！」という悲しい呪文を自分に向けて発していることになっちゃうよね。あらら、それは、ほんとに、ダメじゃん。ってことに気づいたのです。まだ好きにはなれないけど反発したくなるけど感謝もなかなかできないけどけどいてもいい。あの人は、いてもいい。そんな私がいてもいい。そう言葉にしてみたらなんだかとてもココロが軽くなりました。なので山の日キャンペーンに乗っかって叫んでみたのでした。「こんな私がいてもいいー！」ってね。このくらいの軽さを忘れたくないよねあなたの魅力がたった一枚の写真でわかる無料チャクラ診断🌈お気軽にお試しください『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jp【オーダーメイド個人セッション】カラダの状態や光への反応からあなたにピッタリのヒーリングで軸を整えてカラダからのメッセージをお伝えするセッションです基本的には金・土・日で受け付けていますセッションメニューはこちら【ビーマーライトペン1Day講座】セルフケアにビーマーライトペンを取り入れたい方におススメですたった１日で簡単で安全かつパワフルなヒーリング方法が学べます・日々のお手入れ方法を知りたい方は…セルフラブケア講座・新しい自分に出会いたい方は…チャイルドケア講座・豆腐メンタルで困っていますという方は…色と光のボディサポート講座【ビーマーライトペン・ベーシックコース】色と光のヒーリング・ビーマーライトペンを理論から実践まで学ぶ3日間の講座ですビーマーライトペンセラピスト認定コースの基礎コースとなりますすでに行っているセラピーに取り入れることもできます色やチャクラをもっと知りたい方におススメです講座内容はこちらから開催リクエストも受け付けていますご予約・日程の確認はHPからhttps://suma-fu.com/calendarYouTube配信中！光のカラーセラピー・ビーマーライトチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCjZrsjkHiiJGcmHDPaxcqsgチャンネル登録お願いしますすまーふHP／Facebook／Instagram
05Aug
- こんな私がいてもいいー！
  「こんな私がいてもいいー！」今日は先ほどまで月イチのコンサルを受けておりました。その結果最後に出てきた言葉がこれでした。ちょうどいいタイミングだったので流れに乗って叫ばしていただきました。詳しくは次の記事に書いてみたいと思います。
20Jul
- リブログ記事”私はこんなふうにビーマーライトペンを使っています”
  こんにちは、スミレです。すっかりこのブログを放置プレイしてしまっていました。スミマセン🙏💦先日はBLPジャパンの公式ブログにコラムを書かせていただきました。なんせ、自分のブログも更新できてない上にとんでもない事件の翌日が順番だったものですからなにを書いたもんかね？と悩んで悩んで日常のビーマーの使い方を書いてみることにしました。なんかさ、ほんとはもっとスピリチュアル的なカッチョいいこと書けたらいいんだけどそんなんと私はかけ離れているしどこにでもある日常の中でなんかスピリチュアル的なビーマーライトペンが大活躍しちゃう！ってほうが個人的には好きなのでめちゃくちゃ「俗」なエピソードばかりとなっています。でもね「ちょっとしたとき」にビーマーがあってすぐに使えるそんな風に「お守り」的にビーマー持ってる人がたくさんいたらいいなと思っているのです。実際、私は毎日持ち歩いています。これは言ってはいけないかもだけど非常時には「ペンライト」としても役に立つしね✨でもねー、やっぱりビーマーはすごいなと実はいま、たったいまとても感じています。昨晩、ちょっと思いついていつもとは違う使い方をしてみたんです。そしたら放置しすぎてどうしたもんかね、と思ってたこのブログ書いてるもんね！今日は朝から行動の変化がずっと続いているんです。この事実に私が一番驚いています。もう少し実験続けてみてまたこちらに書きますね。やっぱり、みなさん、魔法使い、いや、ビーマー使いになりませんか？「気になる」「話聞きたい」「試してみたい」などなどありましたらぜひお気軽に声かけてくださいね。お待ちしてます。
07Jun
- 〈すまラボ〉魚の目と足指体操
  こんにちは、スミレです。すまラボは、私の「人体実験報告」を中心にした実験ライフの記録です。初回は、これまでで一番の成果だったと感じている「魚の目克服」の報告です。魚の目とのながい戦い私の足は小指の爪が外側に倒れたようになってしまう「内反小趾」でも私の足の指の状態に、そんな正式名称があるなんて知ったのはここ数年前の話で、そんなことには興味もなかった20代の頃から、魚の目との戦いは続いていました。振り返ると、長い戦いだったなぁ。その当時は、毎日9時間ほどの立ち仕事をしてまして。むくみのツラさはもちろんのことでしたが、もっとツラいのが、定期的にやってくる小指にできた魚の目の痛みでした。日に日に靴に圧迫されて成長した魚の目は、あるときから針を刺すような痛みになるんです。そうなると立っていても足の置きどころがなく、どう立ってたらいいのかわからなくなる感じでホントにつらい。で、魚の目といえば、まずはやってみるのがスピール膏ですよね。もちろん私も試しました。けどあれは、皮膚がふやけるだけで、結局芯までとれなくて、全然治らなかったなー。で、別のことでフットケアを受けたときに、いろいろきれいに削ってもらって、それがとてもよかったので、とりあえず「痛くなったら削る」というところに落ち着きました。まあ治ってないけど、魚の目は治りにくいっていうし、削れば楽になるので、爪切り同様に定期的に削ればいいんだ、とその頃は納得してたのです。ある本との出会いいつ頃だったろう？「きくち体操」がブームで、よくテレビや雑誌で見かけてたんですよね。で、どこかのインタビューかなにかで、足の麻痺の人に足指を動かさせるといいんだ、みたいなことを言ってたのです。その頃はもう、現在の治療家としての仕事をしていたので、その内容にとても興味があって、とりあえずきくち体操の本を読んでみることに。そうして探していたときに見つけたのが『指の魔法奇跡のきくち体操』この本には足指を動かすことの大切さが書かれていました。足指の動きが脳の働きを活性化する、みたいな知識を得て、「こりゃ、やらないと！」と、毎朝靴下を履くときに足指を動かすことを始めました。そう、この足指体操が結果として魚の目の完治へと繋がるのですが、始めた動機は全くそこではなかったんです。地味にコツコツ足指体操はとってもかんたんなことしかしていません。手を使って、足の指を一本一本、前後にキュッキュッと動かすだけ。それを一本10回ずつ。始めた頃は足のむくみも強かったので、とにかく痛かった！でも痛いのは最初の数日くらいでしたかね。すぐに「イタキモ」くらいになっていきました。毎朝１回、足指体操をして３ヶ月くらい経った頃でしょうか、足の裏の魚の目（実はそこにもあった）がすごく小さくなっているのに気がつきました。その場所は足のアーチの「横アーチ」と言われるところ。私の足は「開張足」でもあったのです。おや？そこの魚の目がなくなりつつある、ということは？これはもしかして、にっくき小指の魚の目も続ければ治るのか…？そんな淡い期待が生まれました。期待も持ちつつ、コツコツと続け、半年ほど経った頃には、小指の魚の目が消え始めていました。一番ひどかった右小指には３つも魚の目があったのですが、それがひとつずつ消えていくのは、なんとも嬉しかったです。完全に消えるのにどれくらいかかったかな。１年はかからなかったと思います。「えー、1年も続けるのー？」と思います？そこだけ聞くと、なかなか効果の出ない地味な取り組みに思えますが、その前にもう何年もの間、悩まされ続けていたのです。それが、朝に一度の指キュッキュで治るなら、楽なもんです。続ける動機には充分な結果でした。思わぬオマケもついてきた魚の目の完治とプラスして、なんと小指の爪も大きくなりました。それまでは、小指の爪は切ったらなくなりそうなくらいのサイズしかなかったんです。でもそういうもんだと思ってたんですよ、小指の爪って。それが、指キュッキュで他の指と同じくらいのサイズの爪になって、あれ？大きくなるんだ！と気づいたのは嬉しい誤算でした。まさに、指の魔法！でも本当は魔法でもなんでもなくて、カラダをきちんと使えてなかっただけなんですよね。足の指を意識して使うなんて、それまで考えたことありませんでした。フツーに問題なく歩けるし。でも、魚の目ができちゃう、ってことは、カラダからは「問題ありです！」という知らせがきてたってことなんですよね。この経験で、カラダは変えられる！ということがわかりました。指にトラブルかある人は、ぜひやってみるといいのでは？と思います。本には「脳とのつながり」が書いてあったので、そこへも影響してるはずだし。そっちは検証のしようがないのだけど。以上、あくまで個人的な実験結果ですので、結果の保証はできません、あしからず。あなたの魅力がたった一枚の写真でわかる無料チャクラ診断🌈お気軽にお試しください『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jp【オーダーメイド個人セッション】カラダの状態や光への反応からあなたにピッタリのヒーリングで軸を整えてカラダからのメッセージをお伝えするセッションです基本的に金・土・日で受付けていますセッションメニューはこちら【ビーマーライトペン1Day講座】セルフケアにビーマーライトペンを取り入れたい方におススメですたった１日で簡単で安全かつパワフルなヒーリング方法が学べます・日々のお手入れ方法を知りたい方は…セルフラブケア講座・新しい自分に出会いたい方は…チャイルドケア講座・豆腐メンタルで困っていますという方は…色と光のボディサポート講座【ビーマーライトペン・ベーシックコース】色と光のヒーリング・ビーマーライトペンを理論から実践まで学ぶ3日間の講座ですビーマーライトペンセラピスト認定コースの基礎コースとなりますすでに行っているセラピーに取り入れることもできます色やチャクラをもっと知りたい方におススメです講座内容はこちらから開催リクエストも受け付けていますご予約・日程の確認はHPからhttps://suma-fu.com/calendarYouTube配信中！光のカラーセラピー・ビーマーライトチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCjZrsjkHiiJGcmHDPaxcqsgチャンネル登録してね！すまーふHP／Facebook／Instagram
18Apr
- 忘れ去られるという個性
  「覚えてない」って言われるのがいままで本当につらかった。どうも私は人に覚えてもらえにくい。なんかしらの「つめあと」を残せないんだろうね。で、そのことにずーっと悩んでた。だって、会ったことある人に「はじめまして」って言われるのは悲しいよ？こっちは忘れられるのが悲しいと知ってるからすごく覚えてたりするのにさ。だから、私も覚えていてもらえるようにそうなっちゃう原因を変えたい、変えよう、とずっと思ってた。けど最近の私はそんな私を「まー、そうだよね」とフラットに認めつつあるようだ。先日は2年ぶりくらいの方をマッサージした。当時は数ヶ月間ほど担当していたはず。でも「覚えてない」と言われた。あぁ、やっぱりね、と思った。その後、私以外のもう担当を外れているスタッフの話になりその人たちのことはしっかり覚えているようすにちょっとザワザワした。けど、あんまり落ち込まなかった。「あー、やっぱり覚えてもらえてないんだなぁ〜」と、ほんとにそのままの通りに受けいれることができてた。で、翌朝になったら、私のこの「覚えてもらえない」という能力を活かせる職業はなんだろうな？なんて思ってた。ずーっと、ずーっと悩みのタネだったこのことをポジティブに考えることができたのは初めてだ。これはクリアできたんだな、と思える。ネガティブな思い込みもそうやって変化させることができるんだな、とすごく実感できた。いまは、「スッと覚えてもらえないけど、それこそが私らしさじゃん」なんて言える日が来る気さえしてる。私の今年のお正月に立てた目標は「良い意味づけマシーンになる」だ。人は何にでも無意識に意味をつけたがる生き物だ。（別名：意味づけマシーン）だったら、どうせなら「良い意味」にしたらいいよね。自分はネガティブ思考だ、っていう意識があるのなら「だからこそポジティブに変換もできる」も同時に意識できるはず。引き続き、続けていこう。あ、ちなみにスパイとかが「目立たない」には向いてる職業かと思ったけどどうでしょう？（やりたくはない）「御意」は言ってみたいあなたの魅力がたった一枚の写真でわかる無料チャクラ診断🌈お気軽にお試しください『あなたの魅力のカギはどのチャクラ？《無料チャクラ診断》』【無料チャクラ診断】あなたのチャクラを写真で診断いたします！チャクラとはカラダにあるエネルギーの出入口のこと。大きな分類は７つでその７つはそれぞれ役割が違いま…ameblo.jp【オーダーメイド個人セッション】カラダの状態や光への反応からあなたにピッタリのヒーリングで軸を整えてカラダからのメッセージをお伝えするセッションですセッションメニューはこちら【ビーマーライトペン1Day講座】セルフケアにビーマーライトペンを取り入れたい方におススメですたった１日で簡単で安全かつパワフルなヒーリング方法が学べます・日々のお手入れ方法を知りたい方は…セルフラブケア講座・いつもメンタルの不調が気になる方は…チャイルドケア講座・もっとカラダを強くしたい方は…色と光のボディサポート講座【ビーマーライトペン・ベーシックコース】色と光のヒーリング・ビーマーライトペンを理論から実践まで学ぶ3日間の講座ですビーマーライトペンセラピスト認定コースの基礎コースとなりますすでに行っているセラピーに取り入れることもできます色やチャクラをもっと知りたい方におススメです講座内容はこちらから開催リクエストも受け付けていますご予約・日程の確認はHPからhttps://suma-fu.com/calendarYouTube配信中！光のカラーセラピー・ビーマーライトチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCjZrsjkHiiJGcmHDPaxcqsgチャンネル登録してね！すまーふHP／Facebook／Instagram
09Apr
- 得意技はムーンウォークです
  ビジネスが思ったようにうまくいかなくてモヤっとしてばっかりのワタシはさんざんブログ講座とかも受けてるから今日の『得意技はムーンウォークです』ってタイトルがビジネス的にはまったくダメなタイトルだということには気づいていますよ、ええ。けどさ、思いついちゃったらもう書きたくなっちゃうわけです。これをぐっと押し込めてん？押し込めて、はダメか。さらっとかわしてもうひとこえ先に進んでいけるのがきっとビジネス向きの方ですわよ、おほほ。って、思うなら、さっさとそうすればいいのにねー。でもしないのが、わたしだったりするのです。困った開き直りだな。昨日、初めましての方たちといきなり深い話をするというなかなかドSなセミナーに参加しましてその時に「初めましての人が集まったときにどんなふるまいになるか」というのをお互いに話したんです。なかには「たまらず喋ってしまう」「質問が次々と浮かぶ」「喋りたくてたまらない」なんていう私からみたら異星人としか思えないような方もたくさんいてこういうことって聞いてみないとわからないものですねー。で、私はそんなときはたいてい話すチャンスを伺って伺って伺いすぎてしまうので「手を挙げながら後ろに進んでいっちゃう感じ」と話したら参加者のKさんが「まるでムーンウォークですね！」というナイスつっこみを入れてくれたのです。なので昨日から私の得意技は「ムーンウォーク」となったのでした。無料写真サイトで「ムーンウォーク」って検索したら写真があったことに爆笑しましたなんかさ、そういう部分ってダメなとこだと思ってたんですよ。ハイ！ってすぐに手を挙げられる人がものすごくまぶしくてうらやましかったしそうなりたいと思っているけどいざやろうとすると怖かったり胃が痛くなったりしてなかなかできなくってね。でもね、ハイッ！って手を挙げられる人たちも「私ばっかりいいのかな？」「誰かの邪魔してないかな？」「空気読めなさすぎ？」とか悩んでるって聞いて『みんなちがって、みんないい』がめちゃ腑に落ちた夜でした。前に行こうと思いながらムーンウォークしちゃう私も別に否定しなくていいんだってすごく気持ちが楽になったのです。時にはKさんのように的確に突っ込んでくれる人がいたりしてすると『最初はなんかおとなしくて静かな感じなのに話すと独特でギャップがすごくて面白い』というまー、よく言われる私の評価がすぐに出てきやすくなるし。この『最初はなんかおとなしくて静かな感じなのに話すと独特でギャップがすごくて面白い』という評価、前半の自分の見え方はすごく嫌でそれだけ言われるとだいぶ落ち込むけど後半は私にとって最高の誉め言葉なのです。でもね、ここにたどり着くにはやっぱり自分のことを早いこと開示する必要があるのでムーンウォークしながら「ポウ！」って言うのは忘れちゃいけませんね！わたしも目立つ人になれたらもっとすごい自分になれるのかも…なんてさんざん思ってたけどZoomの画面の中にいるだけで目を引く人を改めてみてたらそれはさっさとあきらめなきゃとわかりました。私の良さはそこじゃない。でも誰もがその人なりのその人にしかない良さを持ってる。それはね、20年以上、対面の治療をしてきて延べでいったら数万という数になるくらいの人々に向き合ってきたので知ってます。関わったぜーんぶの人の良いところを言える自信あります。なのにどうして人って自分のことはフラットに的確な評価ができないんだろうねー。まったく、面白いよねー。ポウ！あなたの魅力がたった一枚の写真でわかる無料チャクラ診断🌈https://suma-fu.com/free/chakra-sindan【オーダーメイド個人セッション】カラダの状態や光への反応からあなたにピッタリのヒーリングで軸を整えてカラダからのメッセージをお伝えするセッションですセッションメニューはこちら【ビーマーライトペン1Day講座】セルフケアにビーマーライトペンを取り入れたい方におススメですたった１日で簡単で安全かつパワフルなヒーリング方法が学べます・日々のお手入れ方法を知りたい方は…セルフラブケア講座・いつもメンタルの不調が気になる方は…チャイルドケア講座・もっとカラダを強くしたい方は…色と光のボディサポート講座【ビーマーライトペン・ベーシックコース】色と光のヒーリング・ビーマーライトペンを理論から実践まで学ぶ3日間の講座ですビーマーライトペンセラピスト認定コースの基礎コースとなりますすでに行っているセラピーに取り入れることもできます色やチャクラをもっと知りたい方におススメです講座内容はこちらから開催リクエストも受け付けていますご予約・日程の確認はHPからhttps://suma-fu.com/calendarYouTube配信中！光のカラーセラピー・ビーマーライトチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCjZrsjkHiiJGcmHDPaxcqsgチャンネル登録してね！すまーふHP／Facebook／Instagram
08Apr
- それは「偽装の笑顔」でした
  私はゴリラーマンが好きだ。※写真はイメージですゴリラーマンはさ、無表情だと言われてるけど、すごくその変化はわかって、それがなんだか好きなんだ。表情を大袈裟にしなくてもよくて。で、そういうことに関して、彼自身が全く気にしていないことが、とてもいいなと思ってる。香織ちゃんはちゃんとわかってくれてるしね。あぁ、そうか、それが私の理想なんだ。笑いたくないときに笑わなくてもいいじゃん。笑ってもいいじゃん。どっちでもいいじゃん。大事なのは「自分がわかってる」ってことだけだよね。ただ自分が「私はいまどうしたい」ということをわかってさえいれば。だけど今までは「ここはたぶん笑わなきゃダメなとこだよね？」「いま笑ってないとなんか雰囲気悪くなるよね」「笑ってないと怒ってると思われちゃうかも」「女性は笑ってないと好かれないよね」なーんてさ、私は笑いたいから笑ってたというよりも誰かの何かを気にして偽装の笑顔を作ることに励んでたよ。そこにエネルギー使いながら、話も聞いたり、なにか喋ったりなんて、そっちにパワー出るわけないじゃん！で、消化不良というか、なんかモヤモヤするのに、いつもめちゃくちゃ疲れてて。はー、そんなの当たり前だよねー。でもさー、それやんないと、過去に「暗い」「笑顔がない」「つまらなそう」「もっと笑え」「楽しくないの？」などなどを言われたときのイヤーなものがこみ上げてきちゃうからその臭いものに蓋をするために貼り付いた笑顔を作っていたのよ。なのにさ、なのに、そのせいでいつも中途半端という思いもしてて、なんか疲れてて、結果出せないから自分にダメ出しして、あぁそれは笑顔がなってないからなのかもなーんて思っててあーはー！なんて妄想だ！もう、よそう！そんなモーソー！自分でね「その笑顔は偽装でした」って言葉にしちゃったら、すーっごくスッキリしたのよね。それ言っちゃって、「あぁ、いま偽装中」ってわかってれば、偽装の笑顔をすることはたぶんそんなに辛くないし、意識的にやるならさほど疲れないかもしれない。疲れちゃってたのは、偽装の笑顔が無意識で、しかもそれが望んでいないのに「望んでる」と思い込んでる、という複雑さのせいだったんだわ、きっと。なーんだ、そうだったのね。これに気づいたら、肩と胸の辺りがすごく緩んだなぁ。で、「じゃあ笑わない」ってことじゃなくてね。私にとって「笑う」ということはすまーふ（smile + laugh）っていう屋号をつけるくらい大事なこと笑顔がステキな人が大好きで、笑顔が見れたら本当に嬉しいし、私も人からそう思われたい。だけど、ホントに笑いたくて笑ってる笑顔で、そう思われたら嬉しいのです。あ、この間始まったドラマ『メンタル強め美女白川さん』をみてて、どうも気持ち悪かったのは、ドラマの白川さんの笑顔はそんな「偽装の笑顔」っぽく私には見えちゃったからなんだなぁ。マンガ読んで脳内で構築してた印象と違っててモヤモヤしちゃったんだよね。まぁ、それは私のメガネがそう見せたのか、もしくは同族だからこそ見破ってしまったのかは定かではないけど。よっしゃ、ここがクリアになったから、これからは偽装の笑顔も使いこなしていこーっとこうして私は、新たな武器をひとつ手に入れたのでした…シャキーンあなたの魅力がたった一枚の写真でわかる無料チャクラ診断🌈https://suma-fu.com/free/chakra-sindan【オーダーメイド個人セッション】カラダの状態や光への反応からあなたにピッタリのヒーリングで軸を整えてカラダからのメッセージをお伝えするセッションですセッションメニューはこちら【ビーマーライトペン1Day講座】セルフケアにビーマーライトペンを取り入れたい方におススメですたった１日で簡単で安全かつパワフルなヒーリング方法が学べます・日々のお手入れ方法を知りたい方は…セルフラブケア講座・いつもメンタルの不調が気になる方は…チャイルドケア講座・もっとカラダを強くしたい方は…色と光のボディサポート講座【ビーマーライトペン・ベーシックコース】色と光のヒーリング・ビーマーライトペンを理論から実践まで学ぶ3日間の講座ですビーマーライトペンセラピスト認定コースの基礎コースとなりますすでに行っているセラピーに取り入れることもできます色やチャクラをもっと知りたい方におススメです講座内容はこちらから開催リクエストも受け付けていますご予約・日程の確認はHPからhttps://suma-fu.com/calendarYouTube配信中！光のカラーセラピー・ビーマーライトチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCjZrsjkHiiJGcmHDPaxcqsgチャンネル登録してね！すまーふHP／Facebook／Instagram

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