あなたが大切にしたいことってどんなことですか？
こんにちは洗濯物をティッシュまみれにしたスミレです。いつも気をつけてたんだけどなー。ひさびさにやっちまいました。ただ、こういうことには案外イラつくことも落ち込んだりすることもなくてなんか笑っちゃう。それがワタシのいいところなんつってー。昨日参加していたグループミーティングではテーマが「自分ルール」でした。ルールっていうと私には「守らなきゃいけない！」とちょっと緊張感がある言葉に聞こえてしまうのだけど要は「自分が大切にしていること」とか「こうありたいと思っていること」などを指します。そこを見つめてみて出てきた私のルールは【 面白がりたい 】人生が終わるときに「あ～面白かった！」といって死にたいのです。それには毎日が終わるときに「あ～面白かった！」といって眠りにつけばいいよね。じゃあそれが毎日できてるか？っていうとまぁ、なかなかムズカシイのだけど。でもどんなことがあっても「なるほど、面白いな」って捉えることができたらその人生いいよね！って私は思えるのです。そのせいか日常で起こる小さな失敗は面白がって笑えるようになりました。なりました、ってことはそうでない時期があったってことなんだけどね。どんなことも視点を変えれば見え方が変わるものです。私は「カラダ」に関してもこの考えを重視しています。カラダに問題が起こっているときはバランスが崩れて偏りが起こっているとき。特に「痛み」って視点を変えるためのすごくわかりやすいサインだったりするのにつらい、苦しいという思いから逆に意固地になってしまいやすいものですよね。そんなときに緩めて・流して・軽くして痛みがあなたに伝えたいことをしっかり伝わるようにお手伝いする。それが〈すまーふ〉のルールです。すまーふHP／Facebook／Instagram
