GWはじまりました。
1日はテレワークなので、一旦仕事入れてGW後の準備などはそこでやっときたい。
さて、昨日は宣言通り12000歩達成。
ご褒美に夕飯後にアーモンドチョコ4粒食べてもた。
久しぶりのお菓子はあんまり美味しいと思えないんだけど、糖質制限のお陰で味覚が変化してきてるのかな？
かろりーは大体1000から1200kcalをキープって感じでドカ食いはやってない。
毎日体重計に乗るのもあまり効果的じゃないらしいので、覚えてた時だけでオッケーにしてる。
今ご飯食べた後に軽めの散歩中。
春のあったかい風が気持ちいい。
ちょっと日がさすと暑い。