寒いー!!お疲れちゃまですっ今日ゎ、夕方サーフィン出来そうだったので部原へ行ってしましたぁ~難しい波で全然乗れなかったけど、宇野マサシPROがビデオを撮ってくれていましたぁー優しいー‼︎朝夕と本格的に寒くなってきましたねー遂に明日から12月っsirena magazine の12月カレンダーゎ、なんとワタクシでしたっ是非、皆様使ってください↓クリック♡♡sirenamagazine♡今日ゎ、トレーニングもジムも休みっとっても嬉しいような…でも汗だくにならないと不安なような…それでゎ~