だるくてしょうがない
毎日ビールを浴びるほど飲み続けていて肝臓をいたわら
なったせいか飲んでも眠れない日々が続いた
こりゃやばいかと思いとりあえず医者へ行って
血液検査とともにサプリメントのおせわになろうと思った
カゴメから出ているスルフォラファンという
サプリ ブロッコリーから抽出される
スルフォラファンという成分が肝臓の働きを
助けるらしい
毎日の酒のおともに飲み続ければγやALTなどの
数値が改善される
シジミをカプセル状にしたサプリメント
これもγやALTなどの数値が改善されらしいが
すぐには効果はない
３か月ぐらいをめどに服用するようだ
値段がどちらも結構するがシジミのほうは
２０錠お試し無料なのでためしてみたが
あまり効果はなかった
スルフォラファンは試してみて２週間ぐらいで
体のだるさや朝起きた時のすっきり感が多少
良くなったようだ
仕事がら夜勤専門なので朝起きたら(朝ではなく夕方)
酒が残ってしまうようだったが今では全く残ることはな
くなった 仕事に行く時もだるさもなくバリバリと働けてる
ようなのでこのスルフォラファンだけは続けていこうと思う
毎日飲み続けている方はおすすめですよ～～～