脱ステ2ヶ月 乾燥と痒み

妻の協力もあり、現在脱ステ2ヶ月になりました。(*≧▽≦)

初めは大変でしたが今は痒みはまたま残っていますが、乾燥しているような感じに近くて、かいても傷にはならないようになりました。


軽い赤みと、粉吹きがあります💪

食事は一時期に比べだいぶ緩めました。

お菓子もたまに食べますし、お酒も少し飲んでます。

言えることはやめた方がいいのは間違いないということです（笑）

ただまぁ少しくらいはええかなと思ってます！


体重も一時期は52キロになりってましたが今は56キロです。

乾燥があるのは、頭、首、かお、背中です。

ほんとはお風呂もやめた方がええけどどーしても入りたくなるのですねー。

やめれたら治る気がしますので、お風呂は減らしていきたいです。


また、状況アップしていきます！

脱ステ50日 ほぼアトピー完治

ほんまに、色々ありました。
35年間、ステロイド使い続けてきました。

とっても最初ステロイドやめた時は、やめるんじゃなかったとか、いつまでこの地獄続くのかと思いましたが、結果今はかいても強い肌が出来ましたし、痒みが減っています。

このままいけば痒みもなくなると思います。


私がやったことは、

1 運動、徹底的な運動。筋トレも

2 食事、脱お菓子、脱お酒 脱油物

3 脱保湿、脱風呂

4 腸の改善→ニコピンドリンクとプルーン

5 タンパク質の多量摂取


こんな感じです！

これでほぼ、完璧に良くなりました！

50日程度で脱ステ完了です♥️

今は、持病の緑内障対策をしています。

ほんまに頑張ってよかったです。

お風呂上がりに何も付けずに、保湿もせずに、歩いてます！

今はお酒も飲めるようにまでなりました、食事も自由に食べれてます！
パフェまでたべれてますし、唐揚げまで食ってます（笑）



悩まれてる方も、必ず良くなりますので、お試しください！

なんでもご相談ください！






脱ステ42日目 油断

体重54.5 体脂肪13 💩なし

今日も休みということもあり、朝から、美容院で髪の毛切りました!!!!!♥️


気分もさっぱりして休みということもあり、くら寿司で大量にお寿司を食べてしまいました（笑）


ちょっと後悔(ू̯⋆̧ ͕⋆᷅ू̯ )  ༘˟

昨日の夜も、チョコロール、アイスなども食べてしまいました、、


ダメですよねー(´｡･д人)ｼｸｼｸ…



ダイエット中なのに٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ


明日からマジで頑張るぞ！（`･ω･´）