おはようございます。
またまた雨の朝です。


昨日の美活
なし。。

顔ダンス、さぼっちゃった。。
飲む日焼け止め1錠

夜は、石鹸洗顔、リペアジェル
今朝は、ぬるま湯洗顔、リペアジェル、オバジヘルシースキンプロテクション



昨日は、友達と湘南へ。


人気の、アマルフィに行って来ましたよ。高台にあるデラセラ?の、方です。

七里ヶ浜の駅に着いたのが、開店時刻の10時半。そこから5分位歩いてお店に着いたら、すっごい人が入店待ちでした。

ロマンスカーの中でビール2缶のんできたので、ちょうど良い待ち時間。
結局お店に入れたのは11時半過ぎでした。

気持ちよかったー。ほんとに目の前は海!
ピザと前菜をいくつかと、スプマンテをボトル開けて、その他赤ワインも。


そして、また江ノ電に乗って江ノ島へ。
海の家でビールを飲んで、帰って来ましたー。

天気は薄曇りで、暑くもなく、最高!

海に足だけつけようと思ってたのに、忘れて飲んでました。


やっぱり海はいいなー。。




今日も素敵な一日になりますように。
おはようございます。
今朝はちょっといいお天気です。

コスタリカ、負けちゃったけど、がんばりました!


昨日の美活

顔ダンス1セット

夜は、石鹸洗顔、リペアジェル
今朝は、ぬるま湯洗顔、リペアジェル、ヘリオケアSPF90ジェル

昨日は久しぶりに、ランコムのコンシーラーとランコムのリキッドファンデをつけましたが、、、この湿気なのに乾燥のせいか、目の周りがシワシワに。。

やっぱりミネラルファンデに戻ろうと決心しました。


今日も素敵な一日になりますように。
おはようございます。
今朝も曇り空です。

昨日の美活

顔ダンス1セット
エクササイズクッション30分
ヨガ30分
ヒップアップ12回

夜は、石鹸洗顔、リペアジェル
今朝は、ぬるま湯洗顔、リペアジェル、オバジヘルシースキンプロテクション


昨日、久しぶりに写真を撮って、顔ダンスの効果をチェックしてみました。


あれれー???

なぜか、前の方が、目がぱっちりしてる、、、ほうれい線は変わりなし。。

何故!????

前の時は、多分晴れた日だったせいか、顔色も全然違うし。。


ということで、わかったことは、外の明るさによって、影の出来具合が全然違うから、たるみのチェックは正確にはできない。
顔ダンスをしてすぐは、顔がはっきりしている。
などなど。

それに一度の比較だけでは正確な効果はわからない。。

まだ信じ続けます、顔ダンス。



今日も素敵な一日になりますように。