今日も花粉が飛んでいたのか目がかゆかったなぁ
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
毎日掃除してるけど花粉対策になっているのだろうか
![ガーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/442887.gif)
さて、お弁当。
お弁当にささっと作れるのが炒めもの。
野菜も多めに取れるし、ささっと作れるし、うちではお弁当に炒めものが多い。
今回はカレー粉をふってカレー味にした
![お弁当](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cheeeeese/32054.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
献立:
豚肉とピーマンもやしのカレー炒め
切干大根の煮物
卵焼き
ブロッコリー
ミニトマト
いちご
味噌汁
フライパンに油を入れて熱して、豚肉を7割ほど炒めたら取り出して、
ピーマン、もやしを炒めてしんなりし始めたら、豚肉を戻し入れて炒めて、
カレー粉、塩少々、ソースで味を調えた
![aya](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1419589.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
梅干しごまごはん
![おにぎり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif)
![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13596.gif)
いちご
![いちご](https://emoji.ameba.jp/img/user/wh/whitelotuslife/316359.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
カレー風味はご飯も進む味
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
ごちそうさまでした~
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
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