最近だいぶ菜の花が出回り始めている
ただでさえ、最近野菜が高いので菜の花は他の野菜よりちょっと高め
。。この前の菜の花と牛肉入りのオムライス の卵がないバージョン
お弁当にしても美味しかった
献立：
牛肉と菜の花のケチャップライス
ブロッコリー
かぼちゃのチーズ焼き
茹で卵
ミニトマト
みかん
味噌汁
ブロッコリーや卵を茹でている間に、牛肉と菜の花のケチャップライスを炒めて作ることができるので朝の忙しい時にはささっと作れて嬉しいメニュー
かぼちゃは電子レンジでチンしてチーズをのせてグリルで焼いた
ごちそうさまでした
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