産後、体型がなかなか戻らず…
これではいかんと重い腰を上げて、
以前より気になっていたパーソナルジムに通い始めました！
子どもは？なんですが、
子連れ可なんです。
なかなかありませんよね。
プレイルーム的な場所が用意されていて、次男もご機嫌に遊んでくれています
そして、インストラクターのお兄さんが若いのに子どもの扱いが上手いの何のって。
神✨
もちろん入会即決
しかしながら、初回の翌日は筋肉痛が半端なかったです💦
2回目以降はまだマシでした
その後、ピラティスの体験にも行ってきました。
最近、ピラティスジム増えてますよね。
初ピラティスでしたが、程良い運動量で良かったです。
頑張ろうアラフィフ
本日もお読みいただきありがとうございます
妊活におすすめ
フェリチン値が低いと妊娠しづらかったり、流産になりやすいそうです。私が飲んでいたのはこちら↓
こちらも良ければ
