アシスタントマネージャーなおです(*^^)v
いよいよ、秋！！
寒暖の差が激しくなり、なかなか外で体を動かすのがおっくうになってきたなぁ～
と、そんな時期だからこそ、新教室開催です！！(^^♪
第１弾 “アルティメット倶楽部”
＊内容＊
チームに分かれて、ディスクを飛ばし（フリスビーのような）パスをつないで、得点を競うあうゲーム（競技）です。花巻ではＳｕｍはなまきが初クラブとなります！！
風を切って飛ぶディスクは見ていても爽快です！！ぜひ、一度チャレンジを！！
対 象：フリスビーをしてみてもどこも痛くないかた（年齢・性別制限ありません！お子様から出来ます！）
日 時：毎週木曜 １９：００～２１：００（すべて参加できなくてもＯＫです）
活動場所：花巻市立西南中学校 体育館
持ち物：動きやすい服装・室内用シューズ
参加料：Ｓｕｍはなまき会員 無料（見学・体験いつでもできます！気軽にお越しください）
第２弾 “らくらくヨガ教室”
＊内容＊
安心・安全ヨガ教室。しかし効果はバッチリ！
きつい・つらい運動が苦手なかた、しばらく体を動かしていないかたでも安心して参加していただけます。ココロとカラダで感じるヨガ。ぜひ、体験して下さい！！
対象：どなたでも参加できます
日 時：１１月２０日 １２月４日 １２月１８日 （来年も第１・３火曜日に開催予定です）
１０：３０～１１：３０
場 所：なはんプラザ プレイスタジオ
講 師：ＮＰＯ法人国際ヨガ協会花北学園 講師 岡田 宣子
持ち物：ヨガマット または大判バスタオル ／ 飲み物
参加費：Ｓｕｍはなまき会員 １回５００円
非会員 １回１０００円
※初回は無料で体験出来ます！ぜひこの機会に！！
どちらも参加申込み・お問合せはＳｕｍはなまきまで～(*^_^*)