アロマについてあまり詳しくないから、
肌に塗るものを自己流で作るのはちょっと怖い
「だから芳香浴でガンガン焚いてます ！」
という人、けっこう多いです
「家の中はいつもいい香りがするんでしょ！」
と言われることも多いです
私、実は、
家ではほとんどアロマを焚いていません (^^;
「今日はちょっと◯◯の香りが欲しいなぁ」
と思う時に、たまに焚くぐらい
お友達が遊びに来る時に
家のにおいをごまかすために焚くとか
芳香浴は、
「体になにかをしてもらうためのスイッチ」
だと私は思っています
疲れたときは
「リラックスしなさい！」
のスイッチ
風が流行っているときは
「ウィルスがくるよ。免疫さんがんばって！」
のスイッチ
今◯◯して！のスイッチが
つねにカチカチ押されてたら
疲れちゃいますよね
疲れてリラックスしたいときに
「パワー全開でかんばれ！」
のスイッチが押されちゃってたり (^^;
がんばらなくちゃいけない時に、
「力を抜いてリラックスしなさい！」
のスイッチが押されちゃったり (^^;
なんてことが
気づかないうちに起きていることもありえるし
なんでも 「ほどほどに！」 ですね
上手にアロマを使って
生活に役立ててくださいね (^^)