私がスポーツドリンクを子供に飲ませて
いない理由について、少し説明しますね。
ポカリスエットの原材料
砂糖
果糖ぶどう糖液糖
果汁
食塩
酸味料
香料
塩化K
乳酸Ca
調味料(アミノ酸)
塩化Mg
酸化防止剤(ビタミンC)
このように書かれています。
つまり、一番多く入っているのは砂糖。
そして、果糖ぶどう糖液糖。
この、「果糖ぶどう糖液糖」というのが
怖いんです
調べればすぐわかりますが、
一応書いておきますね。
果糖ぶどう糖液糖の正式名称は
「高フルクトースコーンシロップ」
といい、別名、異性化糖と呼ばれます。
トウモロコシのでんぷんを科学的に分解して
ぶどう糖の液体にしたものを、
酵素やアルカリと反応させることによって、
果糖に変化（異性化）させたものです。
「異性化」っていうだけで、天然の物でない
ことは一目瞭然ですよね
名前に、「糖」という字が
つも入っているのも
なんかぞっとする･･･
そして、さらに番怖いのは、原料のトウモロコシが
遺伝子組み換えで作られた可能性が高いこと
これが、先日「糖がよくない」と言った理由です。
そうは言っても、
「これが本当に遺伝子組み換えかどうか、
わかんないじゃん」
と、子供はすぐに反論しますが
それから、飲ませていない理由がもう一つ
もし遺伝子組み換えかじゃなかったとしても、
「天然の糖」
でないことは、確か。
つまり、摂取したら消化・解毒するのが大変
ただでさえ、猛暑の中の練習で、
エネルギーが足りなくなっているのに、
「消化」
という、体内で一番大変な仕事に
さらにエネルギーが使われてしまいます
この理由には息子も納得できるようです
きっと体感してるんじゃないかな
とはいえ、糖は体に必要
家に帰ってきたらすぐに、
はちみつか黒糖を食べてますよ