腰痛、まだ少し痛むけど、だいぶ楽になりました
接骨院の先生の話では、
骨盤がずれて身体がよじれたような状態になってる
とのこと
姿勢は大事ですね
あたらめて実感させられました
筋肉痛、腰痛のレシピにブレンドした
ラベンダー・アングスティフォリアラベンダーと聞くとリラックス効果を思い浮かべる人が
多いと思いますが、
ラベンダーにも鎮痛作用があるんです
ラベンダーに25～45%も含まれている
エステル類の酢酸リナリル
エステル類には、鎮痛作用や抗炎症作用などがあります
ウィンターグリーンに95%以上含まれている
サルチル酸メチルもエステル類なんですよ
ね、なんか痛みに効果がありそうな気がしてきませんか
ウィンターグリーンやユーカリ・レモンなんて持ってない
という人も、
ラベンダー・アングスティフォリアなら持ってる
という人も多いのでは
ぜひ、ラベンダーの鎮痛作用を実感してみてください