インフルエンザ、すぐそこまで迫ってきた感じです
学校でも休みの子が増えてきてるみたいだし、サッカーのチームメイトもインフルエンザ発症
我が家にやってくるのも時間の問題かしら･･･
子どもが熱を出したときの、我が家の対処法を紹介しますね
熱を出しても病院には行かないので、インフルエンザかどうかはわからないのですが、
きっとインフルエンザだろうなぁ～と思う時も、この対処法です
あくまでも、我が家の場合ですよ
熱を出したときは脱水症状が怖いので、水をこまめに飲ませます
水というか、ちょっと熱めのぬるま湯って感じかな
ここに、天然塩を一つまみ
子供が嫌がるときは、塩は無理には入れません
冷たい水がいいというときは、冷たくても飲ませちゃいます
熱が高くて水が飲めないときは、氷をひとかけ。
とにかく、なんとかして水分補給します。
精油は、
ラベンダー・アングスティフォリア
ラヴィンツァラ
ティートゥリー
ローズウッド
など
これらの中から1～2種類をキャリアオイルで希釈して、足裏に塗りながらマッサージしてます
足裏のつぼを理解しながらマッサージすればなおよいのですが、そんなことは気にしなくて大丈夫です
足裏全体を軽く揉みほぐすようにマッサージしてあげてくださいね
喉が痛い時、咳、鼻水が止まらないときは、マグカップに熱湯を3～5cmぐらい入れ、そこに精油を1～2滴垂らし、蒸気を吸入します
蒸気が目に入らないように
、目をつぶるか、タオルで鼻から下を覆うようにするといいですよ
くれぐれも、火傷、誤飲のないように気をつけてください
最近は、子供たちも大きくなってきたので、先日紹介した「プラナフォースローション」を喉や鼻の下に塗ってます
これで、たいてい1～2日で熱が下がり、3日目ぐらいにはすっかり元気になってます
あくまでも、我が家の場合の対処法です
精油の使い方など、興味のある使い方があれば試してみてくださいね