こんにちは🌵
お盆を過ぎた頃から、陽射しの感じ、空気感が秋に向かってきているのを感じます。
とは言っても、まだまだ暑い日が続いています。ヒューストン地方では、もう1ヶ月くらいも雨が降ってなく、水やりも追い付かず、庭の芝もさすがに茶色くなってきました。
それでも、昨日待望の通り雨が３０分くらいあって大地はわずかに潤ってます。
これからは35℃以下となりそうで、一息つけそうです。気温が体温以上と以下ではやっぱり違います。
昨日は、
健康保険会社のNsとのon line 面談がありました。目的は、新しく保険に入った人の健康状態や受診状況を知ることのようです。
私は会話の内容に集中したかったので、日本語の通訳をお願いしていました。
以前にも、何かの契約や夫の受診の時など数回通訳をお願いしたことがあります。特に電話の時は対面の時より理解度が下がります。
いつも思うのは、どの通訳の方もとてもプロフェッショナルで素晴らしいです。通訳の方がどういう言葉を選ばれるか、私自身もとても勉強になります。
鉢植えの観葉植物の緑に癒されます。
ハチが猫たちと共存出来るようになって、皆が一緒に居られるようになりました。
ジムに行き始めて1ヶ月が経ちます。
週３回、３０分のトレッドミルとマシーンの運動30分 か、ダンベルなどを使って各筋肉を鍛えるクラス1時間をとってます。
目標は体脂肪率を下げることと、気持ちと生活を整えること、、です。
夫が亡くなってから、まだまだ気持ちを立て直せていません。
目に見える数値の変化があったら報告したいと思います。💪
👵
退院して施設に戻った母は、今月末に91才になります。
今のところ、落ち着いて過ごしているようでほっとしています。
ご訪問ありがとうございました