カレー
自分にとって最高の人生になるように
野草大好き♡よもぎ蒸しや＆WINメディテーションプランナー
いつまでも若々しくいたい
アラフィフ さなえ です
最近暑かったり涼しかったりと寒暖の差が激しいですが、いかがお過ごしでしょうか？
わたくしは暑くなってくると無性にカレーが食べたくなります。
冬は食べたいと思いませんの
（冷えるからやめた方がいいです）
とゆうことでカレー熱がフツフツと
週一回はカレー食べております^^;
スパイスの力で夏を乗り切りましょう
心乱しておりました つづきのつづき
自分にとって最高の人生になるように
野草大好き♡よもぎ蒸しや＆WINメディテーションプランナー
いつまでも若々しくいたい
アラフィフ さなえ です
まだ引っ張るか、心乱しておりましたシリーズ（笑）
そのくらいほんと大打撃でしたね
ワークショップで少しすっきりはしましたが
やっぱりそれでも頭にふわぁ〜と
相手のことが浮かんでくる
その後話をしてもいないし、連絡すらとってないけど
まぁそんなに近しい人ではないからね
自分軸でしっかり生きようなんて思っているけど
めっちゃ他人気にしてるやん、
自分^^;
てな感じで思ってはいたよ、ふぅ
そんなこんなでワークショップから2日後
わたしがやっているWINメディテーションのブラッシュアップ講座があったわけさ
少し、少しだけ気が重いまま参加しましたの
なかなか難しい内容だし、なんだか集中できずの初日（２日間びっちり講座でした）
うーん、と思いながら終了。そのあと復習やら何やらして
2日目、何だか前日より頭がクリア🌟
ん？昨日より理解できてる？？
あれれ？昨日までのあの重い気持ちがないぞ？？
と思いながら2日目も終了👍
あれあれ？すっかりあのモヤモヤが消えとる！？
なぜだなぜだ？？？
そうだ！！！
２日間講座中みっちりメディテーションしてたんだ！
メディテーションプランナーまたまたメディテーションの凄さを身をもって感じる（笑）
それまでも毎日やってたんですよ、でも講座中はずーっとメディテーションしてるくらいの勢いでしたのね
恐るべしメディテーション
と改めてメディテーションの凄さを感じたのでありました👍
そしてようやく心も戻ってまいりましたとさ、チャンチャン
ということで、これはみなさんにも体験してもらいたい！思いから、
なりたい自分になれる！メディテーション無料説明会も開催しています。
紫陽花part2
自分にとって最高の人生になるように✨
野草大好き♡よもぎ蒸しや＆メディテーションプランナー
いつまでも若々しくいたいアラフィフ
さなえ です
昨日の投稿、紫陽花にコメントを頂いたので（ありがとうございます）
また今日も紫陽花を観察しに🚶♀️
これが本紫陽花？
子供達にこれは花じゃないいんだよー
なんて教えてもらったことを自慢げに話して
今日も楽しい1日が終わりました😊
これから勉強会😅
生理中なので早く寝たい😴