ameblo.jp
バテております
先の見えない不安を抱えて
心と体がしんどい方へ
毎日５分の瞑想✖️よもぎ蒸しで
心と体の調和をもたらし
自己実現がするする叶う♪
瞑想よもぎ蒸しサロン
いつまでも若々しくいたい
アラフィフ さなえ です
暑い、毎日暑い、蒸し暑い
先日こんな記事を書きましたが
自分がやられた😂😂
完全にやられた😭
胃の調子も悪いし、じどじど汗しか出ないし、浮腫んでるし、お腹の中で水がチャポチャポしてる感じだし、、、
去年までは仕事してて、この時期大量の汗をかいていたのでこんな状態にはならなかったのに。
すこぶる調子が悪い⤵︎⤵︎
これはいかんとセルフよもぎ蒸しをやりましたよ
少し楽になったけど、まだ完全ではない
なんでもそうだけど、一回で劇的な変化
なんてそんな都合の良いことなんてないよね^^;
前進はするけど、一回で改善することはないよね
ということで今日もセルフよもぎ蒸しをするとしますかね。
今週２回目です。
ちょっと運動もするか…
☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・☀︎
板橋区大山町
日曜限定瞑想よもぎ蒸しサロン
ご予約は
公式LINEからお願いします
お友達追加してね❣️
☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・
よもぎ蒸しイベント
先の見えない不安を抱えて
心と体がしんどい方へ
毎日５分の瞑想✖️よもぎ蒸しで
心と体の調和をもたらし
自己実現がするする叶う♪
瞑想よもぎ蒸しサロン
いつまでも若々しくいたい
アラフィフ さなえ です
先日、知人のサロン、オーナーさんの素敵な計らいで２日間よもぎ蒸し＆マッサージイベントを開催しました！
私はよもぎ蒸し担当のスペシャルゲスト（笑）
２日間で計6名の方を蒸させて頂きました！
（よもぎ蒸しの準備＆片付けって結構時間かかるのよ）
日々のことを色々お話しくださる方もいれば、お疲れが溜まっていて気持ちい〜とうとうとされる方も
皆さん癒されたーと帰っていかれました☺️
嬉しい、超嬉しい
そして皆さん巡りが良くなったのかピカピカツヤツヤのお肌になっていましたね〜
私は最近お年頃でホルモンのバランスがおかしくなっているのか、なかなかセルフ蒸しできませんが、あのお顔を見ると早く蒸したいわっ！ってなりました^o^
そうそう、先日足ツボやった時セラピストさんの手がもーれつに温かかったのだけれども
私の足が冷たいだけでした^^;
最近裸足でいるからな…
そんな私のような方に夏のよもぎ蒸しはピッタリ！！
※アプリを使って撮影しております🤣
ご予約、お問い合わせは↓
☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・☀︎
日曜限定瞑想よもぎ蒸しサロン
ご予約、お問い合わせは
公式LINEからお願いします
お友達追加してね❣️
☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・
わくわくマルシェへ行ってきた
先の見えない不安を抱えて
心と体がしんどい方へ
毎日５分の瞑想✖️よもぎ蒸しで
心と体の調和をもたらし
自己実現がするする叶う♪
瞑想よもぎ蒸しサロン
いつまでも若々しくいたい
アラフィフ さなえ です
昨日はこんなマルシェへ行ってまいりました。
アロマを使ったワークショップが集まるマルシェ！
スムージー飲んだり、足ツボやったりして超ご機嫌(^○^)
こんな色つきリップなんかも作ったり💄
なのに今日はなんだかやる気が起きない⤵︎
買い物行って買ったものを片付ける気力もない⤵︎⤵︎
最近気がついたんだけど出かけた次の日、いや２日くらいっていっつもそう(._.)
昨日だって、たかが２〜３時間出かけてただけで、そんなに体も疲れていないのに…
なんでやねん
ということで今日はやりたいと思うことだけやるとする！！
そんなに頑張らなくても大丈夫、自分！！！
☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・☀︎
日曜限定瞑想よもぎ蒸しサロン
ご予約は
公式LINEからお願いします
お友達追加してね❣️
☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・☀︎・・・