こんにちは。
アロマの香りを愛するシュクランです
シュクランはアラビア語で”ありがとう”という意味です
このブログでは二十四節気アロマについてもお伝えしています。
大暑（たいしょ）
一年で一番暑い時期
桐始めて花を結ぶ
＜初候７月２２日〜２６日ごろ＞
桐の実がなり始める
土潤いて蒸し暑し
＜次候７月２７日〜８月１日ごろ＞
土が湿って蒸し暑くなる
大雨時々降る
＜末候８月２日〜６日ごろ＞
時として大雨が降る
＜季の植物＞
桐の実
ゴマノハグサ科に属する落葉樹
＜季の暮らし＞
浴衣、三尺寝（夏は夜が寝にくいので昼寝をするという意味）
打ち水
＜季の果物＞
はっさく
一番暑い時期です。
水分をこまめに。
紫外線を浴びたらとにかく色の濃い野菜を食べると
シミ・そばかすが防げます。
熱中症に注意してくださいね。
そして、夏の土用に入っていますので、冷たいものもほどほどに！
＜大暑におすすめのブレンド＞
こよみの上では夏が最後になるのですが、実際は夏のはじまりのように感じますよね。
暑いときには体感温度が下がるハッカ油かペパーミントを入れたブレンドがおすすめです。
また、最近のおすすめはカボスです。
大分県産のカボスを気に入って使っていて、講座でも人気の香りです。
ハッカ油×かぼすの入浴剤をつくるとリフレッシュしますよ～！
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