こんにちは。

アロマの香りを愛するシュクランですお月様

シュクランはアラビア語で”ありがとう”という意味ですラブラブ

 

 

7月10日(火)

NHK文化センター浜松教室にて

 

朝スッキリ夜ぐっすり

アロマスプレー作り

 

開講しました。

 

 

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アロマテラピーはどういうものなのか?

使い方や選び方など基本をお伝えしました。

 

受講者さんはアロマ好きの方ばかり集まられていました音譜

 

「たけしの家庭の医学」で以前紹介された認知症予防のアロマについて

詳しく解説しました。

朝はローズマリとレモン2対1、夜はラベンダーとオレンジを2対1と紹介

されましたが、ローズマリーは血圧を急に上げる作用もあるので、血圧が高い方や

心臓病のある方には不向きなことを注意事項としてお伝えしました。

 

 

50代の方でしょうか?

すごく気になっていたそうで、真剣に聞いてらっしゃいました。

 

認知症予防だけでなく、自律神経を整えるためにアロマがその手助けを

してくれるお話しもしました。

 

実習で朝のスプレー、夜のスプレーを作りました音譜

 

皆さん楽しそうで良かったですリボン

 

 

●楽しかったです。

 ヒーリング音楽を聴きながら講座が聞けて癒されました。

 

●来てよかった!

 認知症予防にアロマを使います!

 

●色んな香りが嗅げて良かったです。

 

●朝と夜の使い分けのアロマのことがよくわかりました。

 

 

という嬉しい感想も頂きましたラブラブ

 

 

認知症予防にいいとは聞くけれど、どういいのか

知らない方は多いので、こうして解説する講座をするのは

いいものだと実感しましたニコニコ

 

 

秋には化学のエキスパートであられる長島司先生の

グリーンフレグランスの講座をNHK豊橋と浜松で

開催する予定ですキラキラ

 

お楽しみに星