～毎月開催～
詳細はリンク先かブログ末尾の枠内をご覧ください
１／６(土)、１／１０(水)
１／１１(木)、１／２７(土)
リピーターさん続出！
１／１３、２４
＊材料の準備のため１週間前に締め切ります
～随時ご予約可能～
昨日から募集を開始した
リヴァイズファスティングの新年特別企画
早速お問合せを頂いています
ありがとうございます
リヴァイズファスティングって何？
どんな特徴があるの？
といった詳しい内容は
個別説明会（無料）にてさせていただきます
分子栄養学に基づき
食欲を感じにくい
疲れにくい
筋肉が落ちにくい方法で行います
ダイエットだけでなく
体に溜まった有害物質や老廃物の
デトックスにこそおススメ
お正月は人と集まり食事をする機会も多いですね
もちろん楽しむのは大賛成！です
お取り寄せしたおせち料理
パーティー用のオードブル
お正月くらいは食事の支度したくないから
☆めっちゃ気持ちわかりますっっ！！
いいんです、たまには休みましょう
宅配をたのんだり
お菓子で済ませちゃったり
おせちにも飽きたからジャンクなもの食べたくて
ファストフードや
濃い味付けの加工食品が恋しくなったりして
お正月って考えてみたら
体にはかなり負担がかかる食生活
添加物や、酸化した油など
良くないものが入るきっかけが多いですね
皆さんの食生活はいかがでしたか？
それらは、、、
体の代謝を下げたり
肌荒れ、便秘、アレルギーの原因になったりします
２月初旬の立春からもう暦の上では春
春は体にとってデトックスの季節でもあるため
このタイミングでデトックスを意識的にしておくと
春の肌荒れや、アレルギーが
少し楽になるかもしれません
春をすこやかに過ごすためにもおススメです
□年末年始の不摂生リセット
□今年こそはちょっと自分を変えたい
□サイズダウンしておしゃれを楽しみたい
□モヤッとする心も体もスッキリしたい
そんな方へ
昨年、私が変われるきっかけになった
リヴァイズファスティングの
特別企画を引き続き募集します！
１～３月の３か月間
毎月先着５名様に
💎サポート料最大７５％オフ
¥２０，０００→¥５，０００へ！
＊通常￥１０，０００オフ
＋条件を満たすと更に￥５，０００オフ
💎ファスティング初日の「導入食」
まごわやさしい薬膳和食のレシピをプレゼント
現在、募集中！
下記公式LINEよりお友達登録
メッセージより「ファスティング」と送信してください
リヴァイズファスティングって何？という方は
過去記事へ👇
昨日のブログにも書きましたが
体が揺らぐ、５０代にもおススメです
年末年始の食べ過ぎの結果が
定着してしまう前にスタートがおススメです
今年は体を変えて
心もスッキリ軽やかに行きましょう
今日もステキな一日をお過ごしください！
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体の土台作り. 薬膳料理教室（多治見市）
女性限定
薬膳のお話、２～３品調理、試食
●かんたん参鶏湯を作ろう
１月６日(土) １０：００～１２：３０
１月１０日（水） １０：００～１２：３０
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
受講料：￥３，０００/回
持ち物：エプロン、タオル、筆記用具
場所：岐阜県多治見市
JR多治見駅南口より徒歩５分
場所の詳細はお申し込み後、連絡
受け付けは、こちらからの返信をもって
完了とさせていただきます
からだが喜ぶ 発酵料理教室（多治見市）
女性限定
●「本当に便利！ 万能だれ作り」
１月１１日(木) １０：００～１１：３０
１月２７日(土) １０：００～１１：３０
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
受講料：￥３，０００
持ち物：エプロン、タオル、筆記用具
タッパー、保冷バッグ、保冷剤
場所：岐阜県多治見市
JR多治見駅南口より徒歩５分
場所の詳細はお申し込み後、連絡
受け付けは、こちらからの返信をもって
完了とさせていただきます