散歩は朝派？夜派？
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「散歩にゴーの日」に思うこと🚶♀️
今日は「散歩にゴーの日」だそうです。語呂合わせで“さん（3）ぽ（5）にGO！”から来ている、ちょっと楽しい記念日。
散歩にはリラックス効果だけでなく、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌を促す働きもあると言われています。朝の光を浴びながら歩くと、より効果的なんだとか。
…とはいえ。
今の私にとっての「散歩」は、なかなかハードルが高い。
子ども２人と？ムリムリ。
２人のペースはバラバラだし、興味を持つものも全然違う。
あっちで立ち止まり、こっちでしゃがみ込み、
進んだと思ったら引き返し…。
スムーズに進むわけがない、まさに珍道中。
じゃあ１人で散歩？
そんな余裕もないし、そもそも出不精な私はきっと続かない。
でも、子どもたちがもう少し大きくなって、
小学校や保育園に通う毎日が落ち着いた頃？
そのときは、愛犬と一緒にゆっくりお散歩したいな。
午後のお散歩は、ご近所の犬好きさんが連れて行ってくれるのが日課だから、
その時間はお任せして。
私は朝の静かな時間に、少しだけ外の空気を吸いに行く。
そんな時間が持てたら、ちょっと素敵かもしれない。
まだまだ先の話だけど、
そんな未来を思い描きながら過ごした「散歩にゴーの日」でした。🌿