こんにちは(^o^)
すっきリンパ新宿・高田馬場店です‼
コロナウイルに罹る方が減少傾向にはありますが、まだまだテレワークなどでお家でご飯を食べる機会が多い方もいらっしゃるのではないでしょうか!?
今日はお手軽で腸に良い料理を紹介したいと思います‼
ズバリ納豆キムチです‼
納豆に含まれる納豆菌が善玉菌を元気にしてくれます。
またキムチは乳酸菌が豊富な食べ物になります。
納豆もキムチも発酵食品であり食物繊維も含まれているので腸にはとても良い食べ物になります‼
是非試してみて下さいね。
また腸を元気にすると免疫力も上がるのでこんなご時世だからこそ腸をいたわってみてはいかがでしょうか!?
そして私達もそのお手伝いができれば幸いです‼
本日も皆様のご来店心よりお待ちしております‼
