あけましておめでとうございます🎍✨
昨年は、ピラティスを通じて皆さんとたくさんの時間を共有できたことがとても嬉しく、私自身も学ぶことが多い1年でした。
レッスンの中で、皆さんが少しずつ体の変化を感じている様子を見て、私も嬉しかったです😊
お正月は、娘と初詣に行く予定だったのですが、娘が寝てしまい…😴💦
挨拶回りは明日にすることにしました！
そんなゆったりした時間も、年の始まりらしくていいなと思っています。
今年も引き続き、ピラティスを通じて「動くって楽しい！」と思える瞬間をたくさん共有できたらと思っています🌿
心も体も整えて、日々の生活がより心地よく、軽やかになるお手伝いができたら嬉しいです✨
これからも皆さん一人ひとりに寄り添いながら、丁寧にサポートしていきますので、どうぞよろしくお願いします。
レッスンでお会いできるのを楽しみにしています🍀
体の使い方は一人ひとり違って、性格や骨格、体格にも個性があります。
そのため、日常の体の使い方が不調の原因になってしまうこともあります。
でも、ピラティスを通じてその使い方を少し見直してみると、不調が楽になったり、体が軽く感じるようになることがありますよ。
たとえば、肩こりや腰痛が和らいで、動きやすさを実感できるかもしれません。
自分の体の変化を楽しんでみませんか？
「ピラティスを始めてから、体が軽くなった」
「腰痛が楽になった」とのお声をいただきました。
レッスンを重ねるごとに、少しずつ体が変わっていくのを実感していただけるのは、私にとっても本当に嬉しい瞬間です。
普段の動きがスムーズになると、日常生活の質がグッと上がりますよね。
お客様がより快適で健康な毎日を過ごせるよう
これからも全力でサポートさせていただきます。
Sukkiriでは、一人ひとりのペースに合わせたレッスンを心がけています。
無理なく、そして効果的に体を整えていくことで、目指す理想の体に近づけていきましょう。
一緒に楽しく進んでいけることを、心から楽しみにしています！
