17w4d トコちゃんベルト始動

安静生活開始してから、

ちょっと家事をしたら、、、あーしんど

横になろって生活でしたが、

不思議と動けるようになってきました。

ごはんもほとんど作ってもらってましたが、

自炊生活再開 

体重のコントロールも、次回健診で注意

されないように頑張ってます

現在、すでに+2.6kg

とは、言いつつ

仕事復帰も意識して、パン作りも再開

しておかないとと、さっそく（笑）

食べ過ぎないように

しばらくパン作りしない間に、

賞味期限が切れてしまった材料が

けっこうあって

酒種も冬眠から目を覚ましてくれた

ので、まずはバケット焼いてみます

動く前にトコちゃんベルトも始動

1人目の時も、左側だけたまに腰痛があった

けど、トコちゃんのおかげでそんなに

ひどくならずに済みました

通っている産院では、

16w以降にトコちゃん着用をおすすめ

しています。指導もしてくれます

ちょこちょこお掃除もはじめよー