ちょっと家事をしたら、、、あーしんど
横になろ
って生活でしたが、
不思議と動けるようになってきました。
ごはんもほとんど作ってもらってましたが、
自炊生活再開
体重のコントロールも、次回健診で注意
されないように
頑張ってます
現在、すでに+2.6kg
とは、言いつつ
仕事復帰も意識して、パン作りも再開
しておかないと
と、さっそく(笑)
しばらくパン作りしない間に、
賞味期限が切れてしまった材料が
けっこうあって
酒種も冬眠から目を覚ましてくれた
ので、まずはバケット焼いてみます
動く前にトコちゃんベルトも始動
1人目の時も、左側だけたまに腰痛があった
けど、トコちゃんのおかげでそんなに
ひどくならずに済みました
通っている産院では、
16w以降にトコちゃん着用をおすすめ
しています。指導もしてくれます
ちょこちょこお掃除もはじめよー
