旦那ちゃんは打ちっぱなしでたっぷり運動
私は、ちょっとのお散歩
＆５球だけピッチングふりました。軽くね・・・
で、お腹も減ったので今日は早めの夕食でした
☆豆腐の豚巻き味噌仕立て えごまと一緒に
☆あじの開き
☆焼き野菜のおろしびたし
☆さつま汁
☆こんにゃくとあさりの甘辛煮
あら、おかずたくさん
えごま初収穫しましたょ～
うんぅん、おいしい
分厚すぎることもなく、風味もしっかりあって◎です
次の収穫時はサムギョプサルでもしようかな
すごい量ですが、これ１人で食べたわけではなく、おかずは旦那ちゃん
と半分こです。
焼き野菜のさっぱりと冷やしたおだしとおろしでいただき、暑い夏に
ピッタリ
ところで、妊婦さんネタ。
野菜モリモリで便秘知らずやった私ですが、最近はなかなかスムーズ
でなくなってきました
（２日置きって感じです。）
もしかしたら、トイレ近くなって水分をやたらとるのを控えてたのもあって
便が固くなってしまったのかもしれない
と思って昨日から水分摂取
を気持ち増やしました。
でも、固い便ってほんまおしり痛くなりませんかぁ
ほとんどの妊婦経験者の友達は、便秘→下痢→痔
のサイクルに
はまったって聞いてたから、絶対避けたい
と思っていたけど・・・
やっぱり避けれないのか
いや、避けたい・・・。
そんなわけで、また新たな課題が登場しましたぁ
頑張ろう