今回の動画は、
「心屋に出会い、元気になりすぎて、夫から怖いと言われちゃいました」という、ご相談に、Chihoちゃんと一緒に答えています♪
イイ感じの変化♪
自分らしく生きられるようになってきているのだと思います。
では、今後、もっと自分らしく生きられるようになるためには、どうしたらいいのか?
心屋に出会い、いろいろ経験してきた、ふたりの体験話を交えながら、お答えしています。
心屋では、よく、
「自分が気にしていることが、相手から言われる!」と言われています。
例えば、
自分自身が、こんな遊んでばっかりいて、好きなことばっかりして、「ダメだよな」って思っていると、「ちゃんとしなさい」って言われてしまう。
自分がダメと思っていると気になってします。
自分が気になっていると、言われたとき、「やっぱり」って思ってしまう。
自分が気にしなくなると、言われなくなる!
言われても、それはあなたの意見ねって、気にならなくなる。
「自分が楽しいと、周りも楽しい♪」
「私が楽しんで、充実して、幸せを感じていたら、夫も、娘も幸せになる」
って思っていい。
なによりも、自分が自分の幸せを許してあげる♡
「どうせ私が、幸せになったら、みんな幸せだし」って、信じてみる。
そんなお話をしました♪
Chihoちゃんは、なにをしているでしょうか?
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心屋認定カウンセラー、心(shin)でした
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