恋愛も、婚活も、夫婦関係も、連続的なもの、動的なもの。

僕は、地方に住んでいるので、Beトレは、動画会員です。

つい先日、「ネガティブ」の動画を観ました。

自分のネガティブな感情も受け入れるというものでした。

そして、こんなステキな動画を見つけました。

この動画では、なぜネガティブな感情を受け入れることが大切なのか、図にしてわかりやすく解説してくれていました。

感情は、ポジティブとネガティブ、両方あるもの。

両方あって当然。

連続しているもの。

確かに、人の健康も、元気な時も、不調な時もある。

もちろん元気で過ごしたいけど、

どんなに健康に気を付けていても、風邪をひくときもありますよね。

きっとそれが普通なんですよね。

だから、感情も、ネガティブな部分も、ちゃんと自分の感情として受け入れる。

恋愛も、婚活も、夫婦関係も、うまくいくときもあれば、うまくいかないときもある。

決して、うまくいかない時、あなたに問題があるわけではない。

コントロールできない、連続的なもの、動的なもの。

ぢんさんも、動画で解説してくれている神谷さんも、話しているように、ネガティブを無くすことはできないけど、

カウンセラーは、そこからポジティブに持っていく方法を知っています。

もし、ネガティブから抜け出せない時は、カウンセラーを頼ってね♡

心屋の考え方を、私生活の中でどう活かしていくかをわかりやすく伝えてくれる、神谷さんが、

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あなたも素敵な恋ができますように

心屋認定カウンセラー、心(shin)でした

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