自分を知る方法

自分を知るには、自分が感じたことを感じ、表現することが大切。

「楽しいなぁ」

「嫌だなぁ」

そんな日々の感情を表す。

自分は、どんなことに、喜びを感じ、

自分は、どんなことを、不快に感じるのか。

そのことが分かれば、自分を知ることができるのです。

好きなことができますように⛄

心(shin)でした🗻