自分が、見ているもの、聞いていることは、自分の心 | 心が楽になる方法

心が楽になる方法

浜松カウンセリングオフィス

自分が見ているものは、自分の心

 

現実ではない。

 

 

景色が寂しいのは、自分が寂しいから

 

現実は、景色が寂しいわけではない。

 

 

寂しく見えるのは、自分が寂しいから。

 
 
 
 
自分が聞いていることは、自分の心
 
現実ではない。
 
 
バカにされて傷つくのは、自分が自分のことをバカにしているから
 
現実は、バカであるわけではない。
 
 
たとえバカにされても、気にしなければいいのに、
 
傷ついてしまうのは、自分が自分のことをバカにしているから。
 
 
 
 
自分が、見ているもの、聞いていることは、現実ではなく、自分の心
 
 
自分の心が、虚像の現実を創ってしまう。
 
 
 
 
僕は、虚像の現実を「現実」だと思って、苦しんでいた。
 
 
 
 
 

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