お恥ずかしながら、私は、田舎暮らしなので、なかなか東京や京都に行くことができず、Beトレは、動画会員です。
なので、一か月遅れの話になってしまいますが、
９月・１０月のBeトレで、心屋さんが、
「前者・後者を超える発見をした！ 原因と結果は、関係がない。たまたま‼」
「原因と結果はない。」
「スパッと切る。」「勝手に線を引かない。」
「『なんで、こうなったんだろう？』と考えるのは、全く意味がない。」
「ノー反省、ノー罪悪感、反省する必要はない」
と話されていました。
私は、何か嫌なことが起こると、
「なんで、こうなってしまったんだろう？」と
色々と悩んでしまいます。
もう二度と、こんな辛い経験をしないように、必死に原因を考えます。
そして、自分のダメなところを探して、自分を責めます。
心屋さんのこの発見は、確かにすごいと思います✨
私は、すごく楽な気持ちになりました🌞
好きなことができますように🍁
心（shin)でした🍂
