疲れたな〜と思う時 | Sukha Shala(スカ・シャーラ) Asami

Sukha Shala(スカ・シャーラ) Asami

しあわせのアンテナ修理人 横田亜砂実です。
あなたが今、なんだか満足していないのは、
ここまで頑張ってきて’アンテナ’が不具合を起こしてるだけ。
瞑想・感情、感覚の自己改革を使って、
自分軸を保ち、楽に幸せに生きるコツをお伝えします。

なんだかやる気スイッチが入らないとき
なんとなくノらないとき


とりあえず何もしないことに徹します。

「何もしない」って無いけど、




「呼吸をして、
今ここに体があって」
それをMAXとして
過ごしてみます❤️







今日はそんな朝のスタートです🌞

昨日の夕方の空は何度も立ち止まって見上げてしまうパワフルさでした💓ね☺️